Πώς αντιμετωπίζετε ένα άτομο με κατάθλιψη;

Ένα άτομο με κατάθλιψη ζει μια μεγάλη μάχη μεταξύ της απόρριψης της πραγματικότητας του και της εξέγερσής του εναντίον του και μεταξύ της συναίνεσης και της συνύπαρξης με όλα όσα συμβαίνουν γύρω του, που τον κάνουν να φαίνεται σαν να είναι κυκλοθυμικός. να στέκεται δίπλα του και να τον υποστηρίζει;

Αφήστε τον να εμπιστευτεί τον εαυτό του 

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα άτομο με κατάθλιψη είναι ένα αδύναμο άτομο, αλλά αυτή η πεποίθηση είναι λανθασμένη. Όταν ένα άτομο παθαίνει κατάθλιψη, αυτό είναι απόδειξη ότι αναζητά βαθύτερα νοήματα της ζωής και ότι έχει μεγάλες δημιουργικές ενέργειες, αλλά είναι περιορισμένη, οπότε πρέπει να του ξυπνήσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να κρατήσετε μακριά του σκέψεις που μειώνουν την αυτοεκτίμησή του.

Σεβαστείτε τα συναισθήματά του 

Ένα άτομο με κατάθλιψη γίνεται πολύ ευαίσθητο στις πιο απλές καταστάσεις στις οποίες εκτίθεται και αυξάνει το ενδιαφέρον του για τα συναισθήματα των άλλων και το ενδιαφέρον του για τη γνώμη τους γι' αυτόν, επομένως εκτιμά τα συναισθήματά του και ανεβάζει συνεχώς τη διάθεσή του.

Μείνετε μακριά από την ενδοσκόπηση 

Ο καταθλιπτικός αποξενώνεται από αυτόν που θεωρητικοποιεί και του δίνει συμβουλές, καθώς απεχθάνεται τη λέξη «πρέπει» και απέχει από αυτόν που του μιλάει με αυτόν τον τρόπο.

Κάνε υπομονή 

Μην παίρνετε την κακή του μεταχείριση με τη μορφή ατόμου, όπως είπαμε ότι ένας καταθλιπτικός υποφέρει από εναλλαγές της διάθεσης, οπότε ανέχεστε τον λίγο και βοηθήστε τον να βγει από την κατάθλιψή του.

Άλλα θέματα:

Ποια είναι τα σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης;

Πώς αντιμετωπίζεις έξυπνα ένα νευρικό άτομο;

Πώς να ανακουφιστείτε από τον πόνο του χωρισμού;

Ποιες είναι οι καταστάσεις που αποκαλύπτουν τους ανθρώπους;

Πώς αντιμετωπίζεις τη ζηλιάρα πεθερά σου;

Τι κάνει το παιδί σας εγωιστή;

Πώς αντιμετωπίζεις τους μυστηριώδεις χαρακτήρες;

Μπορεί η αγάπη να μετατραπεί σε εθισμό

Πώς αποφεύγεις τον θυμό ενός ζηλιάρη;

Όταν οι άνθρωποι εθίζονται μαζί σου και προσκολλώνται σε σένα;

Πώς αντιμετωπίζετε την οπορτουνιστική προσωπικότητα;