Πώς προστατεύετε το δέρμα σας από την αφυδάτωση το καλοκαίρι;

Το δέρμα μας υποφέρει από σοβαρή αφυδάτωση το καλοκαίρι και με την έλευση του μήνα του Ραμαζανιού και την έλλειψη υγρών που εισέρχονται στο σώμα μας που είναι υπεύθυνα για την ενυδάτωση του δέρματός μας, το δέρμα μας υποφέρει από αφυδάτωση που οδηγεί σε πολλά άλλα προβλήματα, έτσι σήμερα ας σας ρωτήσουμε δέκα βήματα για να αποφύγετε την ξηροδερμία το καλοκαίρι

1- Αποφύγετε τα μεγάλα μπάνια με ζεστό νερό, καθώς η υψηλή θερμοκρασία του νερού κολύμβησης χάνει τη φυσική υγρασία του δέρματος και απομακρύνει τα φυσικά έλαια που το τυλίγουν. Φροντίστε ο χρόνος του ντους να μην διαρκεί πάνω από 10 λεπτά και αντικαταστήστε το ζεστό νερό με χλιαρό, καθώς είναι και πιο δροσιστικό το καλοκαίρι.
2- Θεωρήστε τις περιοχές του λαιμού και του ντεκολτέ ως μέρος του προσώπου και θυμηθείτε ότι αυτές οι δύο περιοχές είναι πολύ ευαίσθητες και επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση. Επομένως, είναι απαραίτητο να τα φροντίζετε με τα ίδια προϊόντα που χρησιμοποιείτε για την περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου όσον αφορά τον καθημερινό καθαρισμό και την ενυδάτωση.
3- Η ξηρότητα του δέρματος αυξάνεται ως αποτέλεσμα της παραμονής σε κλιματιζόμενο καιρό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε υγραντήρες που λειτουργούν για να ανακουφίσουν την ξηρότητα του αέρα.
4- Είναι δυνατόν να παρασκευάσετε μια τονωτική λοσιόν για το δέρμα, που θα το ανανεώσει, θα μειώσει τις λιπαρές εκκρίσεις του και θα συμβάλει στην ανανέωση του προστατευτικού του στρώματος. Μπορείτε να βρείτε τα συστατικά αυτής της λοσιόν στα φαρμακεία και εξαρτάται από την ανάμειξη 110 χιλιοστόλιτρων νερού χαμαμελίδας με μια κουταλιά της σούπας φύλλα φασκόμηλου και μια κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας. Αυτό το μείγμα αφήνεται να αντιδράσει για 3 ημέρες πριν είναι έτοιμο για χρήση.

5- Καταπολεμήστε την ξηρότητα των αγκώνων με έναν κόκκο ινδικού λεμονιού. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας ένα scrub στους αγκώνες σας ενώ κάνετε ντους, στη συνέχεια κόψτε ένα γκρέιπφρουτ στη μέση και τρίψτε το στους αγκώνες σας για 15 λεπτά. Το οξύ σε αυτό το φρούτο θα μαλακώσει το δέρμα των χεριών σε σύντομο χρονικό διάστημα.
6- Φροντίστε να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον καλοκαιρινό καιρό και επιλέξτε την με μια ελαφριά, υγρή φόρμουλα που παρέχει στο δέρμα την ενυδάτωση που χρειάζεται χωρίς να το βαραίνει. Και μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε έναν θρεπτικό ορό για το δέρμα πριν τον ύπνο για να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια που μπορεί να υποφέρετε τις πολύωρες ώρες της νηστείας.
7- Ετοιμάστε ένα αναζωογονητικό και ενυδατικό μείγμα που χρησιμοποιείτε πολλές φορές την ημέρα. Προσθέστε μερικές σταγόνες από τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο ή περγαμόντο σε ένα μπουκάλι ψεκασμού που περιέχει νερό και χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να ανανεώσετε το δέρμα σας όποτε αισθάνεστε ότι στεγνώνει ή δεν έχει φρεσκάδα.
8- Προσέχετε όσο το δυνατόν περισσότερο να μην αγγίζετε το πρόσωπο με τα χέρια σας και να θυμάστε πάντα ότι τα χέρια μας μαζεύουν πολλά μικρόβια από το περιβάλλον μας ακόμα κι αν τα διατηρούμε καθαρά και τα πλένουμε πολλές φορές την ημέρα.
9- Χρησιμοποιήστε το τζελ που βρίσκεται στην καρδιά του φυτού της αλόης βέρα για να ενυδατώσετε πολύ ξηρές περιοχές του δέρματος, καθώς τα οξέα σε αυτό απαλλάσσουν το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα που έχουν συσσωρευτεί στην επιφάνειά του και επιταχύνουν τη διαδικασία ανανέωσής του. Αρκεί να κόψετε ένα φύλλο αλόης στη μέση για να αποκτήσετε το ενυδατικό του τζελ.
10- Αποφύγετε την εφαρμογή αρωμάτων και αρωματικών λοσιόν σε περιοχές του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο, καθώς προκαλούν ξηρότητα και μέλασμα.