Πώς ξεχνάς ότι κάποιος που αγαπάς σε εγκατέλειψε;

Είναι η πιο δύσκολη ερώτηση, για την οποία όσο κι αν προσπαθούμε να δώσουμε απαντήσεις, η σίγουρη απάντηση παραμένει άγνωστη.Τίποτα δεν μπορεί να σε κάνει να ξεχάσεις μια αγάπη που ονειρευόσουν χρόνια ή ένα άτομο στο οποίο έχει κολλήσει η καρδιά σου, εκτός από εσένα Δεν είναι εύκολο να ξεχάσεις και να συνεχίσεις τη ζωή σαν να μην είχε συμβεί τίποτα.

Νιώθεις νοσταλγία και αναρωτιέσαι, μπορώ να ολοκληρώσω τον δρόμο μόνος;

Θα ελέγξεις τον εαυτό σου όταν δεις τις φωτογραφίες που σε φέρνουν κοντά, θα κλάψεις όταν αναφέρεται το όνομά του; 

Σήμερα στο I am Salwa και από τις εμπειρίες ανθρώπων που έχουν περάσει από το ίδιο στάδιο -και πολλοί από αυτούς- συνοψίσαμε για εσάς ένα σύνολο λύσεων που θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε κάποιον που πρόδωσε την καρδιά σας ή σας χώρισε από αυτόν λόγω κάποια περίσταση.

Εστιάστε στην επαγγελματική σας επιτυχία

Μετά από έναν χωρισμό, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε πολύ χρόνο που κανονικά θα ξοδεύατε κανονίζοντας να βγείτε έξω μαζί του ή να τον ξοδέψετε οπουδήποτε. Φυσικά, συνήθιζες να αφιερώνεις πέντε λεπτά πριν από τη δουλειά, και κατά τη διάρκεια κάθε ώρας στη δουλειά, και να συντομεύεις τον χρόνο για να τον συναντήσεις ή να μιλήσεις μαζί του στο τηλέφωνο. Όλος αυτός ο χρόνος είναι δικός σου τώρα και ο καλύτερος τρόπος για να επωφεληθείς από αυτό είναι να το διαθέσετε για να κάνετε κάτι χρήσιμο που θα σας φέρει επιτυχία. Μπορείτε, φυσικά, να το διαθέσετε σε κάποιον άλλο, αλλά η εμπειρία είναι ο πολύτιμος χρόνος σας που πρέπει να επενδύσετε στην ανάπτυξη της επιχείρησής σας.

Θυμηθείτε τις χειρότερες στάσεις που έδειξε απέναντί ​​σας

Ό,τι κι αν συμβεί ανάμεσα στους δυο σας, μπορείτε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο να σκεφτείτε να του δώσετε άλλη μια ευκαιρία. Έτσι, είτε ήταν μια λίστα με τα αρνητικά και τα θετικά του, είτε ένα αντίγραφο ενός πολύ ισχυρού email που σας έστειλε κατά τη διάρκεια ενός από τα προβλήματα που αντιμετωπίσατε και οι δύο, μην διακινδυνεύσετε την αξιοπρέπειά σας και ενισχύστε τη σταθερότητά σας με αυτά τα αρνητικά που άφησαν έχει μεγάλη επίδραση στη ζωή σας μαζί του.

Γνωρίστε άλλους και ανοίξτε ξανά την καρδιά σας στην αγάπη

Ρωτήστε τους φίλους σας πώς να ξεπεράσετε έναν πρώην και πιθανότατα θα ακούσετε απαντήσεις όπως, "Πρέπει να βγείτε έξω και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους!" (Αν ήσασταν άντρας, η συμβουλή θα ήταν πιθανότατα: «Ας πάμε για ποτά και ας γνωρίσουμε κορίτσια!») Αλλά απλώς επιστρέψτε στην κοινωνική σας ζωή όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Μπορεί να σας εκπλήξει πόσοι άνθρωποι θέλουν να σας μιλήσουν, που σας σέβονται και σας εκτιμούν, σε αντίθεση με το άτομο που αγαπούσατε που σας άφησε.

Μην μιλάς για αυτόν και μην κλαις εξαιτίας του χωρισμού του μπροστά σε κανέναν φίλο σου

Όταν η καρδιά σου είναι ραγισμένη, είναι πολύ εύκολο να κάθεσαι με φίλους και να μιλάς για όλο τον πόνο που νιώθεις, επειδή το καθήκον τους είναι να παρέχουν υποστήριξη και να σε βοηθήσουν να σηκωθείς ξανά, αλλά πρόσεχε αυτό να γίνει μόνιμη συνήθεια, καθώς μπορεί ξαφνικά να μείνεις χωρίς εραστή και χωρίς φίλους. Αν μιλούσατε πολύ για το παρελθόν, σταματήστε τώρα. Το μήνυμά σας πέρασε από την πρώτη μέρα. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να μιλάει για άλλα πράγματα με τους φίλους σας και θα διαπιστώσετε ότι τον έχετε ξεχάσει εντελώς.

Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας

Μετατρέψτε τον θυμό σας σε καύσιμο για να τον χρησιμοποιήσετε για άσκηση, για παράδειγμα, ή για να κάνετε οποιοδήποτε άλλο χόμπι που σας κάνει να αισθάνεστε ότι έχετε τον έλεγχο. Μην αφήνετε όλη την αρνητική ενέργεια που σας περιβάλλει να σας κυριεύει, αλλά κατευθύνετέ την σε δραστηριότητες που είναι ωφέλιμες για εσάς και το σώμα σας.

Η ηρεμία είναι η κρυφή σας δύναμη

Όποιο κι αν είναι το τέλος της ιστορίας της αγάπης σας, υπάρχουν ιστορίες πιο άσχημες από τις δικές σας, οπότε κλείστε την πόρτα πίσω σας και πηγαίνετε για ένα ταξίδι στη φύση, είτε πρόκειται για πεζοπορία, κάμπινγκ ή για επίσκεψη σε μια χώρα που πάντα θέλατε να επισκεφτείτε. Είναι εύκολο να νιώθεις άχρηστος, ειδικά αφού ο φίλος σου σε βάλει στο ράφι, αλλά μόνο εσύ μπορείς να αποδείξεις το αντίθετο. Η μοναξιά σκοτώνει όλα τα καλά και όμορφα συναισθήματα, γι' αυτό μην την αφήσεις να σε σκοτώσει και βγες έξω, μακριά από το κλουβί στο οποίο φυλακίστηκες και θα ανακαλύψεις ότι η ζωή δεν σταματά σε ένα άτομο, αλλά αγκαλιάζει όλους όσους την αγκαλιάζουν. και αναζωογονεί τη ζωτικότητα σε αυτό ξανά.

Απαλλαγείτε από όλα όσα σας θυμίζουν αυτόν

Ναι, ξεφορτωθείτε όλα τα μηνύματα που σας θυμίζουν το παρελθόν Περίμενα δύο χρόνια πριν πετάξω όλα τα μηνύματα και τις εικόνες και μοιράσω παιχνίδια, κεριά και δώρα που μου τον θυμίζουν, αλλά το έκανα και ελευθερώθηκα για πάντα. Έμεινε στο συρτάρι του γραφείου για πολλή ώρα, και παρόλο που είναι άψυχο, ελέγχει τα συναισθήματά μου κάθε μέρα. Ξεφορτωθείτε λοιπόν και θα νιώσετε ελεύθεροι, αναγεννημένοι χωρίς οδυνηρό παρελθόν.