Η απόλαυση της ζάχαρης προκαλεί κατάθλιψη

Για τους λάτρεις της ζάχαρης, για όσους βάζουν πολλές κουταλιές σε κάθε φλιτζάνι τσάι και λένε ότι η ζωή είναι καλή, νέα που θα αλλάξει την άποψή σας για όλους αυτούς τους γλυκούς, τοξικούς κύβους. Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια σχέση μεταξύ ζάχαρης και κατάθλιψης στους άνδρες, καθώς Ο κίνδυνος ψυχικών διαταραχών αυξάνεται στους άνδρες όταν τρώνε ζάχαρη.

Ο κίνδυνος έγκειται στην κατανάλωση περισσότερων από 67 γραμμαρίων ζάχαρης την ημέρα, που ισοδυναμεί με ένα μπουκάλι αναψυκτικού.

Η κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών όπως η κατάθλιψη και η παχυσαρκία και η υπερβολική πρόσληψη τροφών πλούσιων σε ζάχαρη προκαλεί άγχος.
Αυτό είναι σύμφωνα με βρετανική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου που αναφέρει ότι περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη στον κόσμο.