Είναι όντως η μοναξιά ένα θανατηφόρο συναίσθημα;

Είναι όντως η μοναξιά ένα θανατηφόρο συναίσθημα;

«Η μοναξιά είναι μοιραία» είναι μια φράση που ακούμε συχνά αλλά μπορεί να μην καταλαβαίνουμε. Ωστόσο, η μελέτη που πρόκειται να παρουσιάσουμε προειδοποιεί ότι η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει πραγματικά σε θάνατο.

Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η μοναξιά δεν είναι απλώς μια συναισθηματική κατάσταση, αλλά μπορεί να ξεπεράσει αυτό και να αποτελέσει ζήτημα ζωής ή θανάτου. Η μελέτη επιβεβαίωσε τη βαθιά επίδραση της κοινωνικής απομόνωσης στο ποσοστό θνησιμότητας.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει η Wall Street Journal, η μελέτη έδειξε μια σχέση μεταξύ μοναξιάς, κοινωνικής απομόνωσης και αυξημένου κινδύνου θανάτου από διάφορες αιτίες.

Η μελέτη τόνισε τη σημασία της διατήρησης ισχυρών κοινωνικών δεσμών για τη γενική ευημερία. Εξήγησε ότι τα άτομα που υποφέρουν από μοναξιά, η οποία καθορίζεται από παράγοντες όπως η έλλειψη επισκέψεων από την οικογένεια και τους φίλους, η διαβίωση μόνοι και η έλλειψη εβδομαδιαίων ομαδικών δραστηριοτήτων, αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Medicine, εξέτασε δεδομένα από περισσότερους από 450 συμμετέχοντες στη βάση δεδομένων της UK Biobank για περισσότερο από μια δεκαετία.

Δήλωσε, "Η μοναξιά δεν είναι μόνο να αισθάνεσαι μοναξιά. Περιλαμβάνει την αδυναμία να εμπιστευτείς έναν στενό σύντροφο, σπάνιες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και την απουσία εβδομαδιαίων ομαδικών δραστηριοτήτων. Οι συνέπειες της μοναξιάς εκτείνονται πέρα ​​από τη συναισθηματική δυσφορία, καθώς συμβάλλει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως: «Αυτό είναι άγχος, καρδιακές παθήσεις και άνοια».

Η μελέτη επιβεβαίωσε επίσης ότι όσοι δεν τους επισκέπτεται ποτέ η οικογένεια και οι φίλοι έχουν 37% αυξημένο κίνδυνο θανάτου, σε σύγκριση με εκείνους που κάνουν καθημερινές επισκέψεις.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μηνιαίες επισκέψεις έχουν προστατευτική δράση, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου.

Η μελέτη εξέτασε επίσης τις φυσιολογικές συνέπειες της μοναξιάς, καθώς η χρόνια μοναξιά διαταράσσει τα πρότυπα ύπνου και συνδέεται με τη σωματική φλεγμονή, η οποία είναι πρόδρομος για διάφορες ασθένειες.

Οι προβλέψεις του ωροσκοπίου του Maguy Farah για το έτος 2023