Τα επιθέματα θερμότητας βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου;

Η εφαρμογή θερμότητας σε έναν μακροχρόνιο τραυματισμό μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και να ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς.

Αν και η θερμότητα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για νέο τραυματισμό, μπορεί να είναι ευεργετική για μακροπρόθεσμες συνθήκες. Τα έμπλαστρα θερμότητας διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, προάγουν τη ροή του αίματος και βοηθούν στη χαλάρωση των πονεμένων μυών. Ο τραυματισμός των ιστών ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις στο δέρμα, οι οποίες μεταδίδουν σήματα στον εγκέφαλο για να τον ενημερώσουν για τον πόνο.

Εν τω μεταξύ, οι νευροδιαβιβαστές ξεκινούν μια αντίδραση που αναγκάζει τους μύες να συστέλλονται στο σημείο του τραυματισμού, συχνά σε σημείο σπασμού. Ευτυχώς, η θερμότητα μπορεί να ενεργοποιήσει θερμοευαίσθητους θερμοϋποδοχείς.

Η ασκούμενη πίεση βοηθά επίσης στην τόνωση των νευρικών απολήξεων που είναι γνωστές ως ιδιοϋποδοχείς. Η ενεργοποίηση των ομάδων υποδοχέων βοηθά τους επώδυνους μύες να χαλαρώσουν.