ίνα
- υγεία
Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά οφέλη του καλαμποκιού
Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά οφέλη του καλαμποκιού Το καλαμπόκι είναι πλούσιο σε: Βιταμίνες Α, Β, Ε φυτικές ίνες Αντιοξειδωτικά Φολικό οξύ Παντοθενικό οξύ…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Οφέλη που δεν γνωρίζετε για τη βρώμη
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πλήρες και θρεπτικό γεύμα γιατί περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για τον οργανισμό. Η βρώμη είναι ένας κόκκος γνωστός ως avenasativa…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
Τα οφέλη του ανανά που θα σας καταπλήξουν
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο, με ευχάριστη γεύση που περιέχει πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και είναι πολύ πλούσιος σε βιταμίνες και βοηθητικές ίνες…
Συνέχισε να διαβάζεις " - Τζαμά
Τα βερίκοκα είναι φίλοι των καλλονών
Αυτό το γλυκό, ελαφρώς ξινό φρούτο ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα και η πρώτη ανάπτυξή του πιστεύεται ότι ήταν…
Συνέχισε να διαβάζεις " - υγεία
μαγεία αποτοξίνωσης
Ο Δημιουργός μας έδωσε το σώμα μας για να το διαφυλάξουμε και να το προστατεύσουμε από τους παράγοντες που μας περιβάλλουν, μέσω της κατανάλωσης υγιεινών τροφών ή της άσκησης…
Συνέχισε να διαβάζεις "