Ĉu ĉokolado feliĉigas vin?

Studo de 1996 montris, ke ĉokolado kaŭzis liberigon de endorfinoj en la cerboj de virinoj, igante ilin sentiĝi feliĉaj.

Ĉokolado enhavas kelkajn komponaĵojn ligitajn al humor-altiga kemio en la cerbo. Ofte oni mencias naturan antidepresion kaj unu el la kemiaĵoj, kiujn via cerbo produktas dum vi enamiĝas. Triptofano, aminoacido trovita en malgrandaj kvantoj en ĉokolado, estas rilata al la produktado de serotonino, neŭrotransmitoro kiu produktas sentojn de feliĉo. Iuj aliaj substancoj ankaŭ aldonas al la laŭdiraj efikoj de ĉokolado - ekzemple teobromino povas pliigi korfrekvencon, kaj kafeino estas konata kiel "vekiĝo" drogo.

Sed la plej multaj el ĉi tiuj kunmetaĵoj troviĝas nur en malgrandaj kvantoj en ĉokolado, kaj nun iuj sciencistoj diras, ke ili eble estis tute digestitaj antaŭ ol ili atingis la cerbon. Ĝi povas anstataŭe esti la sperto manĝi ĉokoladon, kontentigi avidon por manĝaĵo, ke pli da endorfinoj kaj "feliĉaj sentoj" estas liberigitaj ol la enhavo de la ĉokolado mem.