Naturaj manĝaĵoj kaj maskoj por via haŭto dum gravedeco?

Naturaj manĝaĵoj kaj maskoj  Por konservi la freŝecon de la haŭto en gravedeco.
La kvalito de via haŭto multe ŝanĝiĝas dum gravedeco kiel rezulto de la ŝanĝo de hormonoj en via korpo, krom via perdo de multaj vitaminoj kaj mineraloj, kiuj povas reflekti la freŝecon de via haŭto kaj senti vin deprimita. vi devas fidi al varia sana dieto manĝante nutrajn manĝaĵojn por prizorgi la sanon de via haŭto dum gravedeco.Apliku iujn naturajn maskojn, kiuj nutras kaj purigas la haŭton.
Konsiletoj por nutri kaj heligi la haŭton:
XNUMX- Ovoj: Nepre manĝu du ovojn tage por konservi la freŝecon de via haŭto dum gravedeco.Vi povas ankaŭ apliki ovoblankan maskon sur vian haŭton kaj lasi ĝin ĝis ĝi sekiĝas, poste lavu vian haŭton per varmeta akvo, dum brila kaj blanka haŭto.
XNUMX- Aveno: Nepre manĝu tason da aveno kun lakto kaj mielo konstante dum gravedeco, ĉar ĝi estas riĉa je fero, kiu protektos vin kontraŭ anemio aŭ anemio.Ĝis ĝi sekiĝos, tiam lavu vian haŭton per varmeta akvo.
XNUMX- Lakto aŭ jogurto: Nepre trinku lakton konstante dum gravedeco, ĉar ĝi estas riĉa je vitaminoj, proteinoj kaj kalcio.Vi povas ankaŭ miksi kuleron da lakto kun kulero da pulvora lakto kaj gutojn da rozakvo kaj surmeti la miksaĵon. vian haŭton por purigi ĝin profunde.
3-Migdaloj: Ĝi estas riĉa je omega-10 grasacidoj, grasacidoj kaj proteinoj kiuj nutras la korpon, do nepre manĝu XNUMX grajnojn da migdaloj ĉiutage.Vi ankaŭ povas miksi du kuleretojn da muelitaj migdaloj kun kulero da likva lakto kaj metu la miksaĵon sur vian haŭton kaj lasu ĝin dum kvaronhoro, poste lavu vian haŭton per varmeta akvo kaj supliigu vian haŭton.