Kvin konsiletoj por malhelpi renajn ŝtonojn

Urologoj ĉe Cleveland Clinic Abu Dhabi avertis pri la kreskanta indico de renaj ŝtonetoj diagnozitaj en frua aĝo en pacientoj en Unuiĝintaj Arabaj Emirlandoj, rimarkante, ke la loĝantaro de la lando pli verŝajne disvolvos dolorajn rejnajn ŝtonetojn pro la klimato kaj dieto.
D-ro Zaki Al-Mallah, konsultisto de urologo ĉe la Instituto de Kirurgiaj Subspecialaĵoj de la hospitalo, konfirmis la pliiĝon de la nombro de junaj pacientoj, kiuj iras al la kriz-fako por serĉi kuracadon por kazoj de renaj ŝtonetoj, kaj atribuis ĉi tiun pliiĝon al nesana vivstilo. kaj rilataj malsanoj, kiel ekzemple obezeco.
diris doktoro. Al-Mallah: "En la pasinteco, mezaĝaj homoj pli verŝajne formis renaj ŝtonetoj, sed tio ne plu estas la kazo. Renaj ekzamenoj fariĝis problemo por pacientoj de ĉiuj aĝoj kaj ambaŭ seksoj.Oni rimarkeblas, ke UAE atestas pliiĝon de la proporcio de junuloj alfrontantaj ĉi tiun problemon.Ni ĵus ricevis virajn kaj inajn pacientojn sub 14 jarojn, kaj ĉi tio estas maltrankvila.
Renaj ŝtonetoj estas solidaj formacioj, kiuj formiĝas en la urino pro demetado de saloj, kiel kalcio, oksalato, urato kaj cisteino, kiel rezulto de sia alta koncentriĝo pro la manko de fluidoj bezonataj esti sekreciitaj el la korpo. Senhidratiĝo estas la ĉefa riskfaktoro por ŝtonformado, dum aliaj faktoroj inkluzivas familian historion, nesanan vivstilon, malbonan dieton kaj klimaton.
Ĉi-rilate, D-ro diris. Al-Mallah: "Dieto malalta je fibro kaj riĉa je salo kaj viando, kune kun ne trinkado de fluidoj, pliigas la ŝancojn de renaj ŝtonetoj, sendepende de aĝo aŭ sekso. La UAE estas parto de la "rena ŝtona zono", la nomo donita al la regiono kiu etendiĝas de la Gobia Dezerto en Ĉinio ĝis Hindio, Mezoriento, Nordafriko, la sudamerikaj ŝtatoj kaj Meksiko. Ĉi tio signifas, ke homoj, kiuj vivas en varmaj, sekaj klimatoj, havas pli grandan riskon de disvolvi renaj ŝtonetoj pro la senkompensa perdo de pli grandaj kvantoj de fluido."

 Li aldonis: "La ŝtono ne povas solvi post sia formiĝo, kaj la ebleco de aliaj ŝtonoj formiĝi en la paciento dum periodo de tri jaroj altiĝas al 50 procentoj, kio estas tre alta procento. Tial, preventado estas tre grava, kaj ĝi komenciĝas per trinkado de multe da akvo."
Li desegnis d. Mellah rimarkas, ke 90 ĝis 95 procentoj de renaj ŝtonetoj povas pasi memstare, ĉar trinki grandajn kvantojn da likvaĵo helpas trapasi ilin tra la urina vojo, sed tio povas daŭri longan periodon de du aŭ tri semajnoj.
Simptomoj de renaj ŝtonetoj inkluzivas severan doloron en la malsupra dorso kaj flanko de la korpo, naŭzo kaj vomado akompanata de doloro, sango en la urino, doloro dum urinado, la ofta bezono urini, varmaj aŭ malvarmaj epizodoj, kaj nuba aŭ ŝanĝo de odoro. de urino.
Cleveland Clinic Abu Dhabi ofertas tri altnivelajn medicinajn procedurojn por trakti renaj ŝtonetoj, ĉiuj el kiuj estas minimume enpenetraj. La malplej enpenetra el tiuj proceduroj estas ŝokonda litotripsio, kiu dependas de elsendado de altrapidaj kaj frekvencaj sonondoj de ekster la korpo por rompi la ŝtonojn en malgrandajn fragmentojn kaj faciligi ilian elpelon kun urino. Ekzistas ankaŭ lasera litotripsio kun ureteroskopo, serurtrua kirurgio aŭ perhaŭta nefrolitotomio, por forigi grandajn aŭ multoblajn ŝtonojn.
En novembro, Bladder Health Awareness Month, Cleveland Clinic Abu Dhabi lanĉis kampanjon por levi konscion pri la graveco prizorgi vezikan sanon.

Koncerne la kvin konsiletojn, kiujn D-ro Al-Mallah donas por malhelpi renaj ŝtonetoj:

1. Subteni la proporcion de fluido en la korpo, ĉar la renoj bezonas abundan kvanton da fluido por plenumi sian funkcion optimume.
2. Reduktante salo-konsumon
3. Manĝu altan fibran dieton kaj malpliigu viandon
4. Evitu nealkoholaĵojn, kiuj enhavas iujn ingrediencojn kiel fosforacido
5. Evitu iujn manĝaĵojn kiel beton, ĉokolado, spinaco, rabarbo, tritika brano, teo kaj iuj specoj de nuksoj, ĉar ili enhavas specon de salo konata kiel "oksalato".