Indigesta traktado kaj manieroj forigi ĝin

Indigesto estas doloro en la brusto kaj abdomeno, kiu kutime okazas post manĝado aŭ trinkado tro multe. La doloro povas esti akra, obtuza aŭ sento de pleneco.

Kelkfoje dolora brula sento nomata brula sento, kiu etendiĝas de la stomako al la kolo, okazas post manĝado.

Indigesto ankaŭ povas esti akompanata de iuj malordoj en la digesta sistemo. Engluti aeron per maĉado, paroli dum maĉado aŭ rapide engluti manĝaĵon povas kaŭzi indigeston.

Sciencistoj atribuas indigeston al psikologiaj faktoroj kiel streso, angoro, streĉiĝo aŭ seniluziiĝo, ĉar ili kondukas al interrompo de la neŭrala mekanismo kiu kontrolas la kuntiriĝon de la muskoloj de la stomako kaj intestoj.

Traktado de indigesto

La traktado de indigesto estas dividita en tri sekciojn:

Unue: Kemia traktado:
Specialaj kuracistoj ne rekomendas uzi ĝin krom se la acideco signife pliiĝas, aŭ la persono estas elmontrita al ulceroj.

Due, herba medicino:
Estas granda nombro da herbaj medikamentoj uzataj por trakti indigeston, kaj ĉi tie ni listigos la plej gravajn:

ALOE PACIENCE:

Estas multaj specoj de pacienco, sed la tipoj uzataj medicine estas tri, kaj ili estas ordinara pacienco, azia pacienco kaj afrika pacienco.

La konata kaj cirkulanta specio estas konata kiel ALOE VERA kaj ĝi kreskas en Mezoriento. La parto uzata de la aloa planto estas la suko sekreciita de la dikaj, ponardformaj folioj.

Ĉi tiu ekstrakto enhavanta antraquinon-glukozidojn estas uzata kiel laksigilo en grandaj dozoj kaj kiel laksigilo en pli malgrandaj dozoj.

La suko ankaŭ estas uzata por trakti indigeston kaj acidon.

Estas preparaĵo vendata en sanmanĝejoj, kie tason da kafo estas prenita unufoje sur malplena stomako kaj unufoje dum dormado, kaj la stomako devas esti malplena de manĝaĵo.

Anizo ANISO:

Anizo estas malgranda planto kun alteco ne pli ol 50 cm.Ĝi havas ombrelformajn fruktojn.La uzata parto de la planto estas ĝiaj fruktoj, kiujn homoj nomas anizosemoj.

Anisaj fruktoj enhavas volatilan oleon, kaj la plej gravaj komponaĵoj de ĉi tiu oleo estas ANETHOLE.

La semoj estas uzataj kontraŭ koliko.

Ĝi estas prenita aŭ kiel maĉgumo aŭ kiel buŝpleno, aŭ kulero da manĝaĵo estas prenita por plenigi tason da bolanta akvo kaj lasita dum 15 minutoj, tiam la taso estas trinkita kun rapideco de tri fojojn tage.

CALAMENT CALAMENT:

Ĝi estas plurjara herbo kun mentoodoro, ĝis 60 cm alta, ovalaj folioj kaj purpuraj floroj, science konata kiel Calamenth ASCENDES.

Ĝi uzas aerdinamikajn partojn kiuj enhavas volatilan oleon konsistantan plejparte el plurangulo.

Ĝi estas uzata kiel forpuŝrimedo por gasoj kaj indigesto kaj utilas por trakti tusojn kaj forpeli mukon, kaj ankaŭ malvarmumojn.

Oni prenas por plenigi kulereton per taso da bolanta akvo kaj lasi dek minutojn, poste filtri kaj trinki tri fojojn tage.

Ĝi ne devas esti uzata de gravedaj virinoj kaj infanoj.

Zingibro:

Plurjara planto konata science kiel ZINGEBER OFFICINALE, kaj la uzata parto estas ĝiaj radikoj situantaj sub la surfaco de la grundo, kiu enhavas volatilan oleon.

La plej gravaj komponaĵoj de ĉi tiu oleo estas: ZINGIBERENO, KURCUMENO, BETABISABOLINE, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, al kiuj estas atribuita la spica gusto de zingibro.

Zingibro enhavas grandan kvanton da amelo.

Ĝi estas unu el la plej uzataj drogoj kaj unu el la plej famaj spicoj.

Boligita zingibro dolĉita kun mielo estas uzata por trakti kazojn de malvarmo kaj tuso, forpeli gason kaj malpezigi kolikojn.

Zingibrokapsuloj venditaj en sanmanĝbutikoj estas uzataj kun rapideco de du kontraŭ naŭzo antaŭ vojaĝi sur maraj aŭ aeraj flugoj por tiuj, kiuj suferas de marmalsano aŭ vomado en la aviadilo.

Ĝi ankaŭ estas uzata kun rapideco de unu kapsulo kiel maksimumo por la traktado de matena malsano en gravedaj virinoj.

Ĝi ne devas esti uzata de homoj kun galveziko-malsano, kaj grandaj dozoj ne devas esti uzataj en kazoj de diabeto. Ĝi ankaŭ ne devus esti uzata de homoj kun kormalsano, ĉar ĝi kaŭzas palpitadojn en kazoj de superdozo. Zingibro interkovras kun alta kaj malaltpremaj malsanoj, kaj troaj dozoj de ĝi kaŭzas nekontrolitan premon.

PETROSOLO PETROSELO:

Jara herba planto kun alteco ĝis 20 cm, science konata kiel PETROSELINUM CRISPUM.La parto uzata estas folioj, semoj kaj radikoj.

Petroselo enhavas volatilan oleon, el kiu 20% konsistas el miristicino, ĉirkaŭ 18% el apiolo kaj multaj aliaj terpenoj.Ĝi ankaŭ enhavas flavonoidojn, ftalatojn, kumarinojn, vitaminojn A, C kaj E, kaj altajn nivelojn de fero.

Petroselo estas uzata por forigi indigeston, kie pluraj freŝaj branĉetoj estas manĝataj post bone lavado, aŭ kulereto da sekigita dispremita planto estas prenita kaj aldonita al taso da bolanta akvo kaj lasita trempi dum 10 minutoj, poste filtrita kaj trinkita trifoje tage. .

Trie: Nutraj Suplementoj:

la Ajlo:

Ĝi estas prenita je du kapsuloj kun ĉiu manĝo, ĉar ĝi forigas nedeziratajn bakteriojn en la intestoj kaj helpas en bona digesto.

Vitamino B-komplekso:

Vitamino B-komplekso estas prenita kun rapideco de 100 mg tri fojojn ĉiutage kun manĝaĵo kaj estas konsiderata necesa por bona digesto.

Lecitingrajnetoj aŭ lecitinkapsuloj:

Lecitinaj grajnetoj estas prenitaj kun la rapideco de unu kulero tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝi, aŭ 1200 mg da lecitinaj kapsuloj tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝi. Lecitino emulsigas grasojn, kio helpas malkonstrui ilin, tiel faciligante ilin digesti.

acidophilus:

Kulero estas prenita duonhoron antaŭ manĝi, tri fojojn tage, kio estas necesa por digesto.

Gravaj instrukcioj por homoj kun indigesto

Via dieto devus inkluzivi 75% da freŝaj legomoj, fruktoj kaj tutaj aknoj.
Freŝa papajo kaj ananaso, kiuj enhavas bromelanon, estas bonaj fontoj de digestaj enzimoj en via dieto.
Reduktu la konsumon de legomoj kiel faboj, lentoj, arakidoj kaj sojfaboj, ĉar ili enhavas enzimajn inhibintojn.
Evitu kafeinon, nealkoholaĵojn, acidajn sukojn, grasojn, paston, paprikojn, fritojn, viandon, tomatojn kaj spicajn kaj salajn manĝaĵojn.
Ne manĝu laktaĵojn kaj procesitajn rapidajn manĝaĵojn, ĉar ili kondukas al la formado de muko, kiu siavice kondukas al la indigesto de proteinoj.
Se vi havis abdomenan kirurgion kiel intestmallongigo, prenu pankreatinon por helpi digesti manĝaĵon, kaj se vi havas malaltan sangan sukeron vi bezonas pankreatinon kaj uzu ĝin post manĝoj se vi sentas vin sata, ŝvelita kaj havas gason.
Bone maĉu manĝaĵon kaj ne rapide englutu ĝin.
Ne manĝu kiam vi estas kolera aŭ streĉita.
Ne trinku likvaĵojn dum manĝado, ĉar tio influas la gastrikajn sukojn kaj kaŭzas indigeston.
Se vi sentas pirozon kaj simptomoj daŭras, konsultu kuraciston.Se la doloro komencas moviĝi al la maldekstra brako aŭ estas akompanata de sento de malforteco, kapturno aŭ manko de spiro, iru al la hospitalo, ĉar ĉi tiuj simptomoj estas similaj al la fruaj simptomoj de koratako.