Profitoj de ananaso, kiuj mirigos vin

Ananaso estas tropika frukto, kun agrabla gusto, kiu enhavas tre grandajn kvantojn da sukero kaj estas tre riĉa je vitaminoj kaj fibroj kiuj helpas la digeston.Estas en ananaso substanco nomata bromelaino kiu helpas digesti la plej pezajn manĝaĵojn sur la stomako.Ĝi ankaŭ enhavas multe da mineralaj saloj, fosforo kaj jodo, do Ĝi estas utila rimedo por ni.

Ananaso estas ora frukto, ne nur laŭ koloro, sed ankaŭ laŭ avantaĝoj.La plej gravaj avantaĝoj de ĝi estas:

Ananaso havas la kapablon plibonigi vidon kaj vidadon ĉar ĝi estas riĉa je vitamino A kaj beta-karoteno, kiuj havas rolon en konservado kaj konservado de vido.

Ananaso plifortigas la imunecon Unu taso da ananaso respondas al la ĉiutagaj bezonoj de vitamino C, kio igas ĉi tiun bongustan frukton la plej bona frukto por plifortigi imunecon, ĉar vitamino C havas rolon por pliigi la nombron da blankaj globuloj, kiuj estas la plej fortaj soldatoj kiuj batalas. malvarmumoj, gripo kaj inklinaj malsanoj ŝi havas.

Ananaso akcelas sangocirkuladon ĉar ĝi enhavas bromelan, kalio kaj kupron.Ĉi tiuj mineraloj estas la perfekta solvo por trakti malbonan sangocirkuladon, ĉar tiuj mineraloj pliigas la nombron de ruĝaj globuloj, pliigante la fluon de oksigeno kaj plibonigante sangocirkuladon aŭtomate.

Ananaso estas natura fonto de kontraŭinflamatorio, ĉar ananaso estas riĉa je bromelaino, kiu ludas rolon por forigi infektojn en la korpo.

Ananaso havas la kapablon malpezigi artikajn kaj muskolojn kaj donas mildigon de kapdoloroj.

Ananaso estas unu el la fruktoj, kiuj funkcias por bremsi la apetiton, do ĝi helpas sentiĝi plena kaj tiam helpas la korpon perdi pezon, precipe ĉar ĝi aktivigas la procezon de bruligado de grasaj ĉeloj en la korpo.

Ananaso refreŝigas la korpon kaj malsekigas, ĉar ĝi estas riĉa je akvo en granda proporcio.Hidrato estas tre grava por la korpo ĉar ĝi helpas forigi toksinojn, kaj faras la haŭton freŝa kaj hela.

Ananaso subtenas la digestan sistemon ĉar ĝi estas riĉa je akvo, fibro kaj bromelaino, kiu havas la kapablon digesti proteinojn kaj grasojn, kio plibonigas la rendimenton de la digesta sistemo.

Ananaso utilas por ostoj kaj dentoj ĉar ĝi enhavas manganon, kiu estas unu el la esencaj mineraloj por sanaj ostoj kaj dentoj.Ĝi funkcias por ripari ostojn, protekti ilin kontraŭ fragileco kaj subteni kaj konservi ostojn.

Ananaso plibonigas fekundecon por viroj kaj virinoj ĉar ĝi estas riĉa je vitaminoj kaj mineraloj kiel fero, zinko, kalio, beta-karoteno kaj magnezio.

Ananaso provizas la korpon per energio ĉar ĝi estas riĉa je sukero kaj malalta en kalorioj, do ĝi estas ideala natura fonto de energio.

Ananaso estas riĉa je vitamino B, kiu havas rolon en helpi la korpon konverti manĝaĵon en energion, kaj ankaŭ havas rolon en kontraŭbatalado de laceco kaj plibonigo de koro, cerbo kaj osta sano.

Ananaso helpas malaltigi kolesterolon ĉar ĝi estas plena de fibro, kalio kaj antioksidantoj.

Ananaso enhavas fluoridon, kiu malhelpas la denton kadukiĝon, estas preferinde doni ananason al infanoj dum la kreskfazo por protekti iliajn dentojn.

Ananaso helpas la korpon forigi grasajn ĉelojn, do ĝi reduktas celulitajn streĉojn kaj streĉas la haŭton.

Ananaso malhelpas la amasiĝon de grasoj ene de la sangaj glasoj, precipe de la arterioj, do ĝi malhelpas aterosklerozon kaj konservas sanan koron.

Ananaso estas riĉa en vitamino C, kiu respondecas pri la produktado de "kolageno" kaj donas al la haŭto la bezonatan flekseblecon, do la ĉeesto de ananaso en la ĉiutaga dieto plibonigas la sanon de la haŭto kaj signife plibonigas la vizaĝkoloron.