Kiel vi venkas maman kanceron?

1- Aerobiaj ekzercoj: Ĉiutaga ekzercado de almenaŭ 30 minutoj reduktas la efikon de ĉi tiu malsano je 40 ĝis 60%

2- Vitamino D: En iuj kazoj, ĉi tiu vitamino kontribuas ĉesigi la kreskon de kanceraj ĉeloj

La bezonata kvanto de D-vitamino estas proksimume 1000-2000 internaciaj unuoj de D-vitamino ĉiutage

Eksponiĝo al la suno dum 10-15 minutoj 3 fojojn semajne sen uzi sunkremon dum la printempo kaj somero sufiĉas por produkti la bezonojn de la korpo de D-vitamino.

3- Nutraj suplementoj: 

Ekstraktaĵo de verda teo: Konsumado de 5 tasoj da verda teo ĉiutage reduktas la riskon disvolvi ĉi tiun malsanon al proksimume 30-40%.

Kafo: Kafo reduktas la riskon de mamkancera ripetiĝo por virinoj kiuj prenas tamoxifenon, kiu estas kontraŭ-estrogeno uzata por trakti ĉi tiun malsanon.