Forigu someran rumenon facile

Forigu someran rumenon facile

Boldsky-retejo, kiu okupiĝas pri sanaj aferoj, provizis al ni facilan kaj simplan solvon, kiu povas forigi vin de la "rumeno" en nur 20 tagoj, kaj la plej bela afero estas, ke ĉi tiu magia solvo troviĝas en ĉiu kuirejo, do ĝi estas tre facila por virinoj precipe.

Ĉi tiu magia solvo kuŝas en unu el la famaj spicoj.. estas kumino.

La retejo raportis al studo farita sur 88 obezaj virinoj, kiu pruvis, ke manĝado de kumino estas tre efika por forigi troan pezon, substrekante, ke ĉi tio helpas rapide bruligi kaloriojn pliigante la rapidecon de metabolo kaj digestado.

La retejo prezentis aron da malsamaj manieroj uzi kuminon por perdi pezon kaj forigi nedeziratan ventran grason, inkluzive:

Kumino trinkaĵo

Kie du kuleroj da kuminosemoj estas miksitaj kaj trempitaj en akvo dum la nokto, tiuj semoj estas boligitaj matene, tiam filtritaj por forigi la semojn, kaj duona citrono estas aldonita al la trinkaĵo. Oni rekomendas trinki ĉi tiun miksaĵon sur malplena stomako ĉiumatene dum du semajnoj por perdi pezon rapide.

Kumino, citrono kaj zingibro

Ĉi tio estas unu el la plej efikaj manieroj perdi pezon, ĉar kuminaj semoj estas aldonitaj al legoma plado, kun citrono kaj zingibro, kaj tiam la plado estas manĝita dum la vespermanĝo.

Kumino kun mielo 

Ĝi estas preparita solvante 3 gramojn da kuminopulvoro en akvo, poste aldonante kelkajn gutojn da mielo al ĝi, por trinki ĉiutage regule kaj la diferenco estos rimarkita post kelkaj tagoj.

Kumino kun jogurto

Ĝi estas preparita aldonante kuleron da kuminopulvoro kun 5 gramoj da jogurto, kaj ĝi estas manĝata ĉiutage.

Spertuloj pri nutrado konsilas aliĝi al ĉi tiuj receptoj dum tri sinsekvaj semajnoj kaj rimarki la grandan diferencon ĉe la fino de la periodo, ĉar la "rumeno" plej verŝajne malaperos, kun la espero, ke ĝi ne revenos denove.

Aliaj temoj: 

Kiel vi traktas vian amanton post reveno de rompo?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج