Kiel uzi fastadon por purigi la hepaton de toksinoj?

La plej gravaj manĝaĵoj, kiujn oni devas manĝi dum Ramadano por antaŭenigi hepatan sanon kaj forigi ĝin de amasigitaj toksinoj:

karotoj 

Karotoj enhavas tre grandajn kvantojn da beta-karoteno kaj flavonoidoj, kiuj estas naturaj komponaĵoj, kiuj estas precipe efikaj por plibonigi la hepatan funkcion, senvenenigi ĝin kaj helpi tute purigi la hepaton.

brasiko 

Helpas malhelpi la metabolon de iuj karcinogenoj kaj malutilaj substancoj, kaj stimulas la korpoproduktadon de enzimoj por senvenenigi la korpon, kiuj troviĝas en la hepato.

pomo 

Ĝi helpas malaltigi kolesterolon en la sango kaj forigi iom da streso, kiu influas la hepaton kiel rezulto de la amasiĝo de graso sur ĝi, kiu malhelpas ĝin plenumi siajn esencajn funkciojn en la korpo.

karbonhidratoj

La kompleksaj karbonhidratoj trovitaj en cerealoj (hordeo, tritiko, aveno, lentoj, semolino, faboj, rizo) estas tre gravaj por antaŭenigi hepatan sanon.

fibro

Fibro helpas aktivigi la laboron de la digesta sistemo, kiu funkcias malrapide dum la fasta periodo.Ĝi ankaŭ helpas produkti glutationon, kiu estas necesa por la aktiveco de la hepato en la procezo de purigado de la korpo de toksinoj.

Aliaj temoj: 

5 grandaj avantaĝoj de skalpomasaĝo

Kiuj estas la manieroj malhelpi dentokadukiĝon?

Kiel vi scias, ke la feraj provizoj de via korpo malpliiĝas?

Kakao karakterizas ne nur per sia bongusta gusto, sed ankaŭ per siaj mirindaj avantaĝoj

Manĝaĵoj kiuj amas vin kaj pli!!!

Plej bonaj 10 manĝaĵoj, kiuj enhavas feron

Kio estas la avantaĝoj de blanka pulpo?

La mirindaj avantaĝoj de rafano

Kial vi devus preni vitaminpilolojn, kaj ĉu la integra dieto kantas pri la vitamino?

Kakao karakterizas ne nur per sia bongusta gusto... sed ankaŭ per ĝiaj mirindaj avantaĝoj

Ok manĝaĵoj, kiuj purigas la dupunkton