Kio estas la efiko de mensogo sur cerba sano?

Kio estas la efiko de mensogo sur cerba sano?

Usona akademia studo montris, ke redukti mensogon en la ĉiutaga vivo plibonigas mensan kaj fizikan sanon.

Laŭ la informo, studo farita ĉe la Universitato de Notre Dame dum periodo de 10 semajnoj, en kiu 110 homoj, en aĝo de 18 ĝis 71 jaroj, kun averaĝa aĝo de 31 jaroj, partoprenis en ĝi, ke la korpoj respondi negative al mensogo.

10 semajnoj da provo

Dum la studo, esploristoj petis grupon de homoj ĉesi mensogi dum 10 semajnoj kaj meti ilin sub observadon.

Ili trovis, ke la honesta grupo raportis malpli da mensaj sanproblemoj, kiel sentiĝi streĉita aŭ deprimita, kaj ankaŭ malpli da fizikaj simptomoj, kiel doloroj de gorĝo aŭ kapdoloroj.

Tiuj, kiuj diras la veron, raportis plibonigojn en siaj rilatoj kun amikoj kaj familio, kaj ili ĝenerale sentis sin pli honestaj antaŭ la kvina semajno for de mensogo.

sanefektoj

Krome, psikologoj malkovris, ke mensogo povas konduki al pliigita korfrekvenco, pli alta sangopremo kaj pli altaj niveloj de streĉaj hormonoj en la sango, kaj kun la tempo, tio povas grave influi mensan kaj fizikan sanon.

La partoprenantoj de la studo raportis, ke ili rimarkis, ke ili simple povus diri la veron pri siaj ĉiutagaj atingoj prefere ol troigi.

Aliaj diris, ke ili ĉesis fari falsajn ekskuzojn por malfrui aŭ malsukcesi plenumi taskojn.