La mediteranea dieto batalas kontraŭ Alzheimer

La mediteranea dieto batalas kontraŭ Alzheimer

Studo preparita de esploristoj de la usona "Rush" Universitato, kaj lastatempe publikigita en la Journal of Neurology, trovis, ke sekvi la "Mind" dieton aŭ la "Mediteranea" dieton povas redukti la riskon de disvolvi la malsanon.

Antaŭaj esploroj montris, ke Alzheimer-malsano havas profundan efikon al du specifaj specoj de proteinoj en la cerbo, kiuj estas tuŝitaj de la dieto de individuo, laŭ medicalnewstoday.

Cerealoj kaj nuksoj

La "mediteranea" dieto fokusiĝas al manĝado de manĝaĵoj, kiujn homoj en la mediteranea regiono de la mondo manĝas nature, inkluzive de arabaj landoj.

Ĉi tio inkluzivas fruktojn, legomojn, legomojn kaj ĉiajn grajnojn, same kiel olivoleon, nuksojn kaj moderajn kvantojn da kokaĵo kaj marmanĝaĵo.

Siavice, D-ro Pooja Agarwal, la ĉefa aŭtoro de ĉi tiu studo, diris, ke ŝi kaj ŝia teamo decidis studi la eblajn efikojn de la "MENSO" kaj "Mediteranea" dietoj.

Ŝi aldonis, ke la studo dependas de observado kaj sekvado de maljunuloj de la tempo kiam ili aliĝis al la studo ĝis sia morto.

Ŝi ankaŭ klarigis, ke la teamo akiris informojn pri tio, kion ili manĝis dum la sekvado, kaj poste ili taksis Alzheimer-malsanon kaj ĝiajn efikojn al la cerbo inter tiuj.

Analizinte, la esplorteamo trovis asocion inter sekvado de "MENSO" dieto aŭ "mediteranea" dieto kun malpli da Alzheimer-plakoj kaj implikaĵoj.

Redukti la ŝancon de vundo

Krome, ŝi indikis, ke ĉi tiuj rezultoj ne estas surprizaj, sed kuraĝigaj, atentigante, ke la plibonigo de la dieto de homoj en nur unu areo, kiel manĝi pli ol ses porciojn da foliaj legomoj semajne, aŭ ne manĝi frititajn manĝaĵojn, estis asociita kun malpli da kvanto. amiloidaj plakoj en la cerbo.kiuj estas rilataj al Alzheimer-malsano.

Ŝi daŭrigis, "Ĉi tiuj trovoj estas ekscitaj, sugestante ke sanaj dietoj kiel la MIND-dieto aŭ la mediteranea dieto povas redukti la riskon de Alzheimer-malsano."

La studaŭtoroj planas plu esplori aliajn eblajn mekanismojn per kiuj dieto povas havi protektan efikon al la cerbo, ekzamenante ĝian rilaton al cerba vaskulado kaj aliaj malsanoj, detala neŭrobildigo kaj plasmaj neŭronaj biomarkoj.

Horoskopaj prognozoj de Maguy Farah por la jaro 2023