Aktiveco
- sano
Kafeino..por via sano, forto kaj energio
Revizio de antaŭa esplorado trovis, ke preni kafeinon antaŭ ekzercado povas plibonigi rendimenton por larĝa gamo de ekzercoj. La esploristoj skribis...
Daŭrigu legadon » - sano
Kiel vi vigligas vin se vi anstataŭigas kafeinon per ĉi tiuj alternativoj?
Kiel vi vigligas vin se vi anstataŭigas kafeinon per ĉi tiuj alternativoj? 1- Dieta suplemento: pliigas la nivelojn de la hormono "dopamino"...
Daŭrigu legadon » - sano
Kial vi devus preni malvarman duŝon?
Iuj el ni banas sin en varmeta akvo, aliaj en varma akvo, kaj tre malmultaj en malvarma akvo, kaj kvankam iuj iras al...
Daŭrigu legadon » - sano
Medikamento por ĉiu malsano
Ginsengo aŭ radiko de vivo estas planto, kiu estas konsiderata kiel medikamento por ĉiu malsano pro siaj grandaj avantaĝoj kaj ĝia kapablo resanigi malsanojn. Konata ginsengo...
Daŭrigu legadon » - beleco
Viaj ungoj estas spegulo de via sano
Multaj el ni eble ne scias, kion niaj ungoj diras al ni pri la sanproblemoj, kiujn ni alfrontas, do gravas observi ĉiun signon...
Daŭrigu legadon »