¿Cómo te deshaces del look oscuro?

Como consecuencia de las circunstancias por las que atraviesa una persona, se encuentra paulatinamente alejándose del optimismo y acercándose cada vez más a la melancolía, y tiene hábitos que motivan más que la frustración y le empeoran las cosas. ¿Cuáles son las cosas que tienes que deshacerte para restaurar tu optimismo y deshacerte de la melancolía?

Culpar 

Evita culpabilizarte a ti mismo y culpar a las circunstancias, padres, colegas, presidentes y gobernantes... Culpar limita el logro y limita las habilidades y energías de una persona y las convierte en frustración.

Comparación 

Una persona por lo general tiende a compararse con los demás, especialmente cuando su nivel de satisfacción con su situación decae, pero la comparación con los demás te hace sentir perdido y angustiado. Tienes que compararte ahora con lo que serás en el futuro, esto es lo que te hace enfocarte en tus capacidades.

vivir en el pasado 

Recordar constantemente el pasado y vivir en él hará que dejes de progresar, pero tu presente y tu futuro serán exactamente iguales a tu pasado, y esta es una de las principales razones del fracaso.

crítica 

Demasiada crítica a los demás genera sentimientos negativos mutuos que te pasarán de manera negativa y frustrante, porque parecerás desagradable. Quien trata a las personas con amabilidad progresará más, y criticar a las personas hace que pases por alto tus negativos y descuides tu desarrollo.

Otros temas:

¿Cómo lidias con tu suegra celosa?

¿Qué hace que su hijo sea una persona egoísta?

¿Cómo lidias con personajes misteriosos?

¿Puede el amor convertirse en una adicción?

¿Cómo evitar la ira de un hombre celoso?

¿Cuando la gente se vuelve adicta a ti y se aferra a ti?

¿Cómo lidias con la personalidad oportunista?