Las personas en estas profesiones tienen más probabilidades de desarrollar demencia

Las personas en estas profesiones tienen más probabilidades de desarrollar demencia

Un estudio reciente reveló que quienes trabajan en trabajos que requieren un gran esfuerzo físico pueden ser más susceptibles a la demencia y al deterioro cognitivo.

El estudio, publicado por la revista científica The Lancet, encontró que quienes trabajan duro en trabajos físicamente estresantes durante largos períodos de tiempo podrían tener un mayor riesgo de desarrollar pérdida de memoria, según informó el New York Post.

Los investigadores proporcionaron ejemplos de trabajos que requieren esfuerzo físico, que incluyen:

– Representantes de ventas – minoristas y otros

– Auxiliares de enfermería

-Asistentes de atención

-Agricultores

– Productores ganaderos

"Trabajar constantemente en una ocupación con actividad física ocupacional moderada o alta se asocia con un mayor riesgo de deterioro cognitivo, lo que sugiere la importancia de desarrollar estrategias para las personas en ocupaciones que... "Requieren esfuerzo físico para prevenir el deterioro cognitivo".

Pasa más de 10 horas al día sentado

El equipo clasificó los trabajos físicamente exigentes como aquellos que "requieren un uso significativo de brazos y piernas y movimiento de todo el cuerpo, como trepar, levantar, mantener el equilibrio, caminar, agacharse y manipular materiales".

Esto se produce después de que una investigación indicara que pasar más de 10 horas al día sentado aumenta el riesgo de demencia.

Esfuerzo físico

Utilizando uno de los estudios poblacionales sobre demencia más grandes del mundo (el estudio HUNT4 70+), los investigadores examinaron cómo la actividad física ocupacional entre las edades de 33 y 65 años se asocia con el riesgo de demencia y deterioro cognitivo leve después de los XNUMX años.

El equipo analizó datos de 7005 participantes, a 902 de los cuales se les diagnosticó demencia a medida que crecían. A otros 2407 se les diagnosticó deterioro cognitivo leve.

El equipo descubrió que quienes realizan trabajos que requieren esfuerzo físico tienen un 15.5% más de riesgo de desarrollar demencia o deterioro cognitivo.

Pero el riesgo se redujo al 9% para quienes realizan trabajos con bajas exigencias físicas.

Riesgos laborales

Los autores del estudio también dijeron que esto puede indicar que las altas exigencias físicas ocupacionales tienen un "efecto perjudicial" sobre la salud del cerebro y la función cognitiva en edades más avanzadas, aumentando el riesgo de fragilidad en el futuro.

Señalan que la falta de tiempo para recuperarse de estas mayores exigencias físicas también puede provocar un "desgaste" tanto del cuerpo como del cerebro.

Enfermería, ventas, ingeniería y docencia.

También agregaron que profesiones como la enfermería o las ventas “a menudo se caracterizan por la falta de independencia, estar de pie durante mucho tiempo, trabajo duro, horarios de trabajo estrictos, estrés, mayor riesgo de agotamiento y, a veces, jornadas laborales incómodas”.

Al mismo tiempo, los empleos con menores exigencias físicas pueden dar a los trabajadores horarios de trabajo más flexibles y más tiempo para períodos de descanso y recuperación.

Según los investigadores, muchos trabajos que no requieren ráfagas de actividad física, como la ingeniería, la gestión y la enseñanza, pueden ser "más estimulantes cognitivamente, lo que puede contribuir a un desarrollo cognitivo más favorable a lo largo de la vida de una persona".

Peores resultados

"Nuestro trabajo también destaca la llamada paradoja de la actividad física (que vincula la actividad física en el tiempo libre con mejores resultados cognitivos) y cómo la actividad física relacionada con el trabajo puede conducir a mejores resultados cognitivos", dijo el autor principal Vegard Skirbeek, profesor de población y salud familiar en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Columbia: “Peor cognitivo”.

Y añadió: "Nuestros resultados enfatizan particularmente la necesidad de seguir a las personas que realizan una gran actividad física y ocupacional a lo largo de sus vidas, ya que parecen tener un mayor riesgo de desarrollar demencia".

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