Cena tardía.. causa cáncer!!!!

Parece que cenar tarde no solo provoca aumento de peso, ya que un reciente estudio español reportó que las personas que cenan antes de las nueve de la noche tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama y de próstata.
El estudio fue realizado por investigadores del Instituto de Salud Global de Barcelona en España, y publicó sus resultados en el último número de International Journal of Cancer.

Para explorar la relación entre el momento de la cena y el riesgo de desarrollar cáncer, el equipo monitoreó los hábitos alimenticios de 621 pacientes masculinos con cáncer de próstata y más de 12 pacientes con cáncer de mama.
Los hábitos alimentarios de los participantes también se compararon con otro grupo de personas sanas de ambos sexos.
Los investigadores encontraron que cenar más temprano en la noche y antes de acostarse se asoció con un menor riesgo de cáncer de mama y de próstata.
En comparación con las personas que durmieron inmediatamente después de la cena, las que durmieron dos horas o más después de esa comida tenían un 20 % menos de riesgo de desarrollar cáncer de mama y de próstata.
Los investigadores también notaron que existe una protección similar para las personas que cenan antes de las nueve de la noche, en comparación con las que comen después de las diez de la noche.
El líder del equipo de investigación, el Dr. Manolis Kojvinas, dijo: "Los resultados subrayan la importancia de evaluar el ritmo circadiano del cuerpo, su relación con la dieta y el riesgo de cáncer, y la necesidad de preparar recomendaciones dietéticas para prevenir el cáncer, centrándose no solo en el tipo y la cantidad de comida, sino en el momento de comerla”.
"Los resultados del estudio tienen implicaciones importantes, sobre todo en culturas como las del sur de Europa, donde la gente tiende a cenar tarde por la noche", anotó Kojvinas.
Según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de mama es el tipo de tumor más común entre las mujeres de todo el mundo en general, y en Oriente Medio en particular, ya que cada año se diagnostican alrededor de 1.4 millones de nuevos casos. , y mata a más de 450 mil mujeres al año en todo el mundo.
Por su parte, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., afirmaron que el cáncer de próstata es el tipo de cáncer no cutáneo más común entre los hombres, y que los hombres de 50 años o más tienen más probabilidades de desarrollarlo.