El limón es la mejor manera de dejar de fumar

El limón es un nuevo tratamiento que representa la mejor forma de dejar de fumar, la Organización Mundial de la Salud publicó un informe en el que indicaba que una gran cantidad de personas mueren anualmente por enfermedades provocadas por el tabaquismo.

La organización explicó en su informe la gravedad del asunto, señalando que abandonar este hábito requiere una voluntad muy fuerte.

La organización reveló que es posible recurrir a algunos trucos fáciles que ayuden a dejar definitivamente los cigarrillos, incluido el de limón.

En los detalles, el informe indicó que se debe exprimir un limón en un vaso de agua tibia y comer cuando se sienta la necesidad de fumar.

También se debe dejar de tomar café por un tiempo, pues consumir cafeína con nicotina potencia el deseo de seguir este hábito y aumenta el apego al cigarrillo.

Asimismo, es necesario señalar que el limón puede ser nocivo si el fumador sufre problemas estomacales o trastornos renales.

Es importante hacer ejercicio, beber suficiente agua y seguir una dieta sana y equilibrada, para compensar la falta de vitaminas y minerales que puede ocasionar el tabaquismo.