Aprende sobre la salud de tu cuerpo a través de tu lengua

Aprende sobre la salud de tu cuerpo a través de tu lengua

La lengua contiene una enorme masa de músculos únicos que ocupa aproximadamente un tercio de la boca y es esencial para hablar, comer, tragar y saborear.

Sin embargo, según los expertos, la lengua es de poco interés para muchos. Aconsejan que si la textura y el color de la lengua cambian con frecuencia, es un signo de una enfermedad subyacente. Por eso, limpiar bien la lengua es sumamente importante, según la web de Boldsky

más sensible

Los tejidos de la lengua y la boca son más delgados y sensibles que la piel de otras partes del cuerpo, lo que facilita que los médicos y dentistas detecten síntomas de enfermedades en la boca.

Por lo tanto, es mejor, incluso antes de que aparezcan los síntomas, examinar la lengua y la boca en busca de cambios que se noten rápida y fácilmente porque la lengua es rica en nervios sensoriales. Se debe prestar mayor atención al examen de la lengua en diabéticos, fumadores y pacientes inmunocomprometidos.

Síntomas comunes de los problemas de la lengua

La lengua puede verse afectada por diversos trastornos que provocan molestias. Aquí, los expertos identifican los problemas más comunes de la lengua que no deben pasar desapercibidos:

• Lengua agrandada: el agrandamiento de la lengua se conoce como macroglosia y se representa por una lengua anormalmente grande en relación con el tamaño de la boca. Una lengua agrandada también puede ser causada por varios factores, que incluyen la genética, los desequilibrios hormonales, las infecciones, los tumores o las afecciones médicas, como el síndrome de Down, el hipotiroidismo o la amiloidosis. Dependiendo de la gravedad del agrandamiento, pueden ocurrir problemas para respirar, hablar y comer.

• Enrojecimiento de la lengua: el color de la lengua cambia debido a una deficiencia de nutrientes esenciales, como la deficiencia de ácido fólico y vitamina B12. El signo principal es un color rojizo brillante en lugar de la apariencia pálida habitual.

• Lengua saburral: una saburra blanca grisácea es común en la lengua sucia, en fumadores y en pacientes con sistemas inmunitarios debilitados, como los pacientes con cáncer o después de una infección viral grave.

• Manchas blancas: Aparecen depósitos blancos en la lengua, similares a la leche cuajada, como clara evidencia de una infección por hongos llamada candidiasis oral. La candidiasis oral es común en personas con sistemas inmunitarios debilitados, así como en pacientes que reciben medicamentos esteroides a largo plazo.

• Lengua vellosa negra: las pequeñas papilas parecidas a la hierba que le dan a la lengua su superficie áspera crecen y se caen en ciclos. El proceso de deshacerse de ellos lleva más tiempo, tiempo durante el cual la lengua alberga bacterias si la persona tiene mala salud dental. La lengua también puede aparecer más oscura o incluso negra debido a los desechos bacterianos y las papilas agrandadas.

• Lengua seca: La deshidratación es la causa más común de boca y lengua secas, que se remedian fácilmente bebiendo más líquidos. Sin embargo, también puede ser una señal de que no hay suficiente producción de saliva debido a un problema con las glándulas salivales.

• Ardor en la lengua: Una sensación de ardor en la superficie de la lengua puede ir acompañada de un sabor metálico, amargo (o pérdida del gusto) con o sin manchas rojas, lo que puede estar relacionado con el estrés, problemas hormonales y deficiencias nutricionales.

• Movimiento limitado de la lengua: El movimiento limitado de la lengua se debe a una obstrucción en el conducto salival, que se acompaña de dificultad para tragar o mover la lengua. La dificultad para mover la lengua también puede indicar un accidente cerebrovascular cerca del nervio hipogloso, que es un nervio craneal involucrado en el movimiento de la lengua, comer, masticar y hablar.

Limpia eficazmente la lengua.

Cepillarse dos veces al día puede ser una tarea abrumadora para muchos, sin mencionar la limpieza de la lengua.

Sin embargo, se necesita esfuerzo para mantener la lengua visiblemente limpia y así mantener la salud general.

Maneras rápidas y fáciles

• Enjuagar la boca con agua corriente después de comer o beber, evitando que queden restos de comida en la boca durante mucho tiempo.

• Poco después del cepillado, simplemente dé la vuelta al cepillo y use el otro lado para limpiar la lengua. Comenzando en la parte posterior de la lengua y avanzando hacia adelante cuando use limpiadores, pero cepille suavemente y no frote con fuerza.

Enjuagar la lengua con agua tibia con una pizca de sal también es una excelente manera de prevenir el crecimiento de bacterias y hongos en la boca.

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