¿Cuáles son las causas del dolor de cabeza del embarazo y cómo tratarlo?

Una mujer embarazada sufre durante su embarazo muchos problemas psicológicos y físicos, y los dolores de cabeza pueden ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, pero es más común durante el primer y tercer trimestre del embarazo.

Causas de dolores de cabeza en los primeros meses de embarazo:

1. cambios hormonales
2. No tener suficiente tiempo para dormir.
3. La razón podría ser una caída en el azúcar en la sangre.
4. Sensación de tensión.
5. Algunas mujeres pueden deprimirse durante los primeros meses del embarazo.
6. Abstenerse de consumir cafeína.
7. El cambio en el volumen de sangre para que su volumen aumente, y el aumento en la circulación sanguínea conduce a la posibilidad de que una mujer embarazada tenga dolor de cabeza.

Consejos para tratar un dolor de cabeza durante el embarazo:

1. Ponte compresas frías en la frente.
2. Tome una ducha con agua tibia para aliviar el estrés.
3. Evite la fatiga y el agotamiento y prefiera dormir la siesta en una habitación tranquila.
4. Comer comidas pequeñas e intermitentes durante el día te proporciona una alimentación adecuada y mantiene los niveles de azúcar en la sangre.
5. El masaje en ambos lados del cuello trabaja para relajar los espasmos causados ​​por la fatiga durante el día.

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