Los beneficios del yogur hacen que lo comas todos los días

1- Es fácil de digerir

2- Potencia el sistema inmunológico

3- Te ayuda a adelgazar

4- Previene la hipertensión arterial

5- Reduce el colesterol

6- Combate la candidiasis vaginal

7- Previene el cáncer de colon

8- Mejora la salud bucal

9- Previene la osteoporosis

10- Comida perfecta para niños

11- Da vitalidad al cabello

12- Hidratar la piel y combatir las arrugas