Dieta muy rapida para derretir grasa

1- Bebe agua por la mañana y al despertar

2- desayuno:

Dos cucharadas de labneh sin grasa y un cuarto de pan moreno + dos trozos de piña

3- el almuerzo : 

Plato de verduras + XNUMX piezas de carne a la parrilla + rodajas de kiwi

4- cena : 

Dos tazas de agua + una cucharada de melaza de algarroba

5- Ejercicio sencillo y no estresante diario durante una hora