El medio más importante para mejorar la producción de colágeno.

El medio más importante para mejorar la producción de colágeno.

El colágeno se incluye entre las proteínas que el cuerpo produce naturalmente para asegurar la flexibilidad de la piel, proteger las articulaciones y mantener la vitalidad del cabello y la salud de las uñas, sin embargo, la producción de esta proteína comienza a disminuir gradualmente a partir de la edad. de treinta por diversos motivos, entre ellos: un estilo de vida desequilibrado, el tabaquismo, la exposición al sol sin protección... En cuanto a los medios más destacados para potenciar su producción son los siguientes:

Tómalo en forma de suplementos nutricionales.

El colágeno natural suele encontrarse en las capas profundas de la piel, y su producción comienza a disminuir paulatinamente a partir de los treinta años, y para compensar esta carencia es preferible utilizar suplementos nutricionales que dan mejores resultados que las cremas cosméticas que contienen colágeno. , ya que estos suplementos pueden tomar la forma de pastillas, polvo o incluso una bebida en la que el colágeno se ha descompuesto en péptidos para una mejor absorción.

Se aconseja ceñirse a la dosis recomendada en este campo ya que consumir colágeno en grandes cantidades puede estar asociado a problemas digestivos como hinchazón, diarrea o estreñimiento, además cabe señalar que el efecto del colágeno puede interferir en la absorción de otros nutrientes y aumenta los niveles de calcio en la sangre, lo que lleva a provocar cálculos en el estómago y los riñones, por lo que se recomienda consultar a un médico de salud pública antes de tomarlo en forma de suplementos nutricionales.

Masaje potenciador de colágeno

El automasaje facial juega un papel destacado en la promoción de la producción de colágeno.Para realizar este masaje se puede utilizar un aceite facial especial y una herramienta de guasha o los dedos.El objetivo es alisar la piel desde el mentón hacia las orejas, además de alisar la frente. Se recomienda adoptar esta rutina por la mañana y por la noche por un período que oscila entre 3 y 10 minutos, y da resultados efectivos, especialmente si se acompaña de suplementos nutricionales potenciadores del colágeno.

Medicina estética

Es posible trabajar en potenciar la producción de colágeno en el cuerpo, a partir de los treinta años, para retrasar la aparición de arrugas y flacidez de la piel, mediante el uso de tratamiento estimulante del colágeno o tratamiento con ultrasonidos que se aplica en el clínica de medicina estética, que son tratamientos no quirúrgicos, que no modifican los rasgos faciales y que no requieren la adopción de un período de recuperación en el hogar después de realizados.

El tratamiento estimulante del colágeno, conocido como Collagen Booster, se basa en el uso de radiofrecuencia para activar el mecanismo de producción de colágeno en la piel.Los resultados de este tratamiento aparecen desde la primera sesión, siempre que se mantenga durante unas 6 semanas. para el tratamiento con ultrasonido, ayuda a tensar la piel calentando las fibras de colágeno.

Sin embargo, a pesar de los beneficios de estos tratamientos, existen algunas contraindicaciones para su uso.En cuanto al tónico de colágeno, no es adecuado para personas que lleven marcapasos o que padezcan enfermedades de la piel como rosácea, dermatitis, alergias o casos avanzados. de acné

En cuanto al tratamiento con ultrasonido, no es adecuado para mujeres embarazadas y mujeres que padecen enfermedades de la piel o enfermedades inmunológicas.

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