Los investigadores confirmaron que este método es eficaz para reducir las disputas entre los cónyuges y, por lo tanto, disfrutar de una vida feliz, y señalaron que es suficiente seguir este ejercicio solo tres veces al año.

Evaluación de relaciones

En su experimento, los investigadores identificaron diferencias maritales entre 120 parejas estadounidenses durante un período de dos años y evaluaron esas relaciones según varios criterios, como satisfacción, amor, intimidad, confianza, afecto y compromiso.

Mientras que pidieron a la mitad de las parejas participantes durante el segundo año que hicieran el ejercicio antes mencionado cada cuatro meses, y la mitad de las parejas hicieron el ejercicio.

Como resultado del ejercicio, las parejas que lo practicaron se encontraron más felices y más satisfechas con su vida conyugal que otras, lo que significa en definitiva que esta formación, que tiene como objetivo conocer las diferentes causas de las riñas desde un punto de vista externo vista, puede mejorar la relación entre los cónyuges y posiblemente evitar el final de la relación.