Siete efectos secundarios de comer demasiado chocolate

Siete efectos secundarios de comer demasiado chocolate

1. Acné

El acné es uno de los efectos secundarios más comunes de comer demasiado chocolate. Cualquier compuesto que se encuentre en el chocolate puede causar acné, desde la leche, la manteca de cacao y el azúcar hasta los sólidos de cacao.

2. Reflujo ácido

Debido a su capacidad para permitir que los jugos gástricos pasen a través del esófago, el chocolate puede irritar el revestimiento del estómago y causar una sensación de ardor en el pecho llamada acidez estomacal porque los jugos gástricos irritan el esófago.

3. Problemas digestivos

La cafeína es de naturaleza ácida, por lo que comer mucho chocolate (que contiene cafeína) puede provocar molestias digestivas. Los alimentos extremadamente ácidos pueden causar reflujo ácido, úlceras y otros problemas digestivos. El consumo de grandes cantidades de cafeína puede exacerbar los problemas digestivos.

4. Alto contenido en potasio

El chocolate contiene altos niveles de potasio y no se recomienda para personas con enfermedades suprarrenales y renales.

5. Latidos cardíacos irregulares y tensión

La cafeína se encuentra principalmente en el cacao y es responsable de aumentar los niveles de energía. Sin embargo, cuando se toma en cantidades excesivas, puede causar reacciones negativas como latidos cardíacos irregulares y rápidos, mareos, sudoración y tensión.

6. Aumento de peso

El chocolate contiene una gran cantidad de calorías, lo que conduce a un aumento de peso poco saludable. El sobrepeso también puede conducir a problemas como presión arterial alta, diabetes y enfermedades del corazón.

7. Deshidratación

Comer grandes cantidades de chocolate conduce a altos niveles de cafeína, que es un diurético y puede hacer que el cuerpo elimine grandes cantidades de sal y agua, lo que puede provocar deshidratación.

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