Actividad
- Salud
Cafeína..para tu salud, fuerza y energía
Una revisión de investigaciones anteriores encontró que tomar cafeína antes del ejercicio puede mejorar el rendimiento en una amplia gama de ejercicios. Los investigadores escribieron...
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¿Cómo te energizas si reemplazas la cafeína con estas alternativas?
¿Cómo te energizas si reemplazas la cafeína con estas alternativas? 1- Complemento alimenticio: aumenta los niveles de la hormona “dopamina”…
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¿Por qué deberías tomar una ducha fría?
Unos nos bañamos con agua tibia, otros con agua caliente, y muy pocos con agua fría, y aunque algunos van a…
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Un medicamento para cada enfermedad.
El ginseng o la raíz de la vida es una planta que se considera medicina para toda enfermedad por sus grandes beneficios y su capacidad para curar enfermedades. Ginseng conocido…
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Tus uñas son un espejo de tu salud
Muchos de nosotros podemos ignorar lo que nuestras uñas nos dicen sobre los problemas de salud que enfrentamos, por lo que es importante estar atento a cada señal...
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