Teie küüned on teie tervise peegel

Paljud meist ei pruugi olla teadlikud sellest, mida tema küüned talle terviseprobleemide kohta räägivad, mistõttu on oluline jälgida iga ilmnevat või isegi eksisteerivat märki.Igal neist märkidest on oma konkreetne tähendus.

Kui teame nende märkide tähendust, saame probleemiga toime tulla ja seeläbi need märgid kaduda ning küüned on ilusad ja terved.

Haprad küüned, mis ei kasva ega murdu kergesti
Kollageeni puudus teie dieedis (kala ja köögiviljade söömine).
Pidev kokkupuude niiskuse ja veega (nõude pesemisel kandke kindaid).
Liigne küünelaki kasutamine (vähenda küünelaki kasutamist).
Te kannatate tugeva kuivuse käes (kasutage niisutavat ja toitvat kreemi, eriti pärast seda, kui küüned on veega kokku puutunud).

deformeerunud küüned
Kui kannatate seeninfektsiooni käes (küünte leotamine sidrunis või äädikas ja parem on pöörduda ravi saamiseks arsti poole).
Toitainete sisalduse vähenemine (rohkem tasakaalustatud toitumist, rohke lehtköögiviljade söömist, toidulisandite lisamist oma päeva).
Psoriaas (jätke küüned kuivaks ja lühikeseks).

Küüned on üleni valged
Rauapuudus (lisage oma igapäevasesse dieeti kaunvilju, punast liha ja rauapreparaate).
Hüpertüreoidism (rohkem köögiviljade, puuviljade ja B-vitamiinide söömine).

Küünte punnid
Vertikaalsed väljaulatuvad osad on märk vananemisest.
Horisontaalsed väljaulatuvad osad on märk sellest, et keha võitleb haigusega.

Nahapõletik küünte ümber
Hoolitse küünte puhtuse eest.
Leota küüsi soojas vees ja soolas.
Masseerige küüsi ja ümbritsevat nahka looduslike õlidega.

Valged laigud küüntel
Kui küüntel on verevalumid, vältige küünte puudutamist, kuni kasvaja on kadunud.
Need, kes kasutavad akrüülküüsi, peaksid kasutama häid küünehooldustooteid.

Valged jooned üle küünte
Märkige valgupuudus (lisage oma dieeti liha, mune, pähkleid ja toidulisandeid).
Seennakkus (küünte leotamine sidrunis või äädikas ja ravi saamiseks on soovitatav pöörduda arsti poole).