Hunza inimeste saladused ja faktid, inimesed, kes ei vanane ega sure

Nende lugu on nagu legend, nagu vanad muinasjutud, mida on raske uskuda, kuid kummaline selles loos on see, et selle kangelased on tõelised, hunza rahvas, kõige vastupidavam, see rahvas, keda haigused ei puuduta, kõige rohkem. pikaealised inimesed maa peal, inimesed, kelle elu on täis saladusi, õppigem teda tundma üheskoos selles raportis täna I Salwas

Seda kummalist rahvast eristab asjaolu, et selle kodanikud naeravad palju, kõnnivad palju, söövad vähe, ei söö kunagi suhkrut ja söövad liha ainult kaks korda aastas.,,

Nende piirkonda kutsuti surematute ja alati naeratavate oruks. Nad elavad Pakistani põhjaosas Hunza orus Karakorami mägedes ja räägiti, et nad on tõug, kes ei jää haigeks ega halliks ning elab ka pika eluea ja parema tervise juures.Üllatuslikult ei ole neil hõimudel vähihaiged olnud. Ja veel enam, nende naised sünnitavad kuni 65. eluaastani ja neil on laste nägude värskus.. Nad on "Hunza" inimesed, kes elavad teatud lähenemise ja igapäevase elustiili järgi, mis võib olla selle igavese nooruse saladus.

See kogukond räägib brutšski keelt ja väidetavalt on nad IV sajandil sellesse piirkonda saabunud Ilek Gent Dari armee järeltulijad. Ja veel üks jutustus ütleb, et nad tulid koos Ijengiz Khaniga ja kõik oru elanikud on tänapäeval moslemid ning selle ühiskonna kultuur on sarnane ülejäänud Pakistani elanikkonna kultuuriga ja "Hunza" oru elanikega. ulatub umbes saja tuhande inimeseni ja kui teil on võimalus orgu külastada, ärge imestage, kui keegi teiega kohtub. Ta on 70-aastane, kuid tal on säilinud nooruse struktuur ja hunza rahvas jõuab aasta vanuseni. 140 aastat ja paljud neist ulatuvad isegi saja kuuekümneni

Nii et hunza hõimud on kõige pikemaealisemad inimesed maakeral, kuna nad olid kuulsad rahvana, kes teadsid harva haigustest.Samuti püsib naiste viljakus kõrge kuni kuuekümne viie eluaastani.See kummaline inimesi eristab asjaolu, et selle kodanikud naeravad palju, kõnnivad palju, söövad vähe, ei söö üldse suhkrut ja söövad liha ainult kaks korda. Üldiselt on nad pikad ja neil ei esine tugevat vananemist, ei vormis ega füüsilises vormis. elujõudu ja kui inimesed teavad oma tegelikku vanust, on nad šokeeritud, et nende välimus näib olevat tegelikust vanusest veidi väiksem.

Kuigi hunza hõimud on peaaegu mägedega isoleeritud, kus neid ümbritsevad Põhja-Pakistani mäed kõrgete tippude ja liustikuorgudega, mis isoleerivad neid kogu maailmast, kuid nad on ka oma toidu ja joogi poolest kogu maailmast isemajandavad. , riided ja kõik nende vajadused ning võib-olla ka nende kaugus tsivilisatsioonist ja sellega kaasnevatest probleemidest on nende tervise, vaimse ja füüsilise puhtuse saladus Hunza hõimud peaaegu ei haigestu ja neil ei ole terviseprobleeme ega kroonilisi haigusi või haigusi. lapsed, keda kõik maailma rahvad põevad.Ükski neist haigustest ei ole registreeritud kellelgi, kes seda soovib.Nad ei põe vähkkasvajaid,pimesoolepõletikku,maohaavandeid ega ka stressi.ei põe jämesoolehaigusi või mingeid probleeme kõhu ja närvidega ning neid ei põe sellised hädad nagu sapihaigused, neerukivid, luuvalu, südamevalu, surve, diabeet, rasvumine ja paljud linnaelanike haigused, isegi lastehaigused nagu nt. lastehalvatus ja leetrid Seda pole kunagi registreeritud ja erivajadustega inimeste juhtumeid pole, lisaks sellele, et nende naised jätkavad laste saamist kuni kuuekümne viie aasta vanuseni.

"Honza" pikaealisuse viis saladust
Hunza inimeste dieet põhineb tooretel köögiviljadel, puuviljadel ja valkudel, nagu piim, munad ja juust.
Söö palju pähkleid.Kuivatatud pähklid sisaldavad B-17, ühendit, mis muutub organismis vähivastaseks aineks.
Hunza inimesed suplevad külmas vees isegi aasta kõige külmemal ajal.
Nende elustiil hõlmab igapäevast 15-20 kilomeetrit kõndimist, sörkimist ja naermist.
Nad joovad kaks-kolm kuud aastas ainult värsket mahla ja õhtuti lähevad väljas väikesele jalutuskäigule.

Hunza inimesed järgivad kohutavat dieeti ja füüsilisi režiime, võib-olla ei suuda inimesi nii lihtsalt puhata, nad ei kaldu sellest kunagi kõrvale, mis on nende halva tervise ja liigse aktiivsuse põhjuseks, nad paastuvad alati regulaarselt ja söövad liha ainult kaks korda. aasta ja nad on taimetoitlased, enamasti söövad nad ainult puuvilju nagu viinamarjad, õunad, marjad, aprikoosid, mis on nende jaoks kõige olulisemad, värskeid või keedetud köögivilju ning täisteratooteid nagu nisu, oder ja mais. Taimed kasvatavad nad ise, samuti söövad nad väga vähe mune, piima ja juustu ning kroonivad seda jalgsi pikki kuni kolmkümmend kilomeetrit päevas.
See rahvas on terve ja te ei leia neis nõrka nägemist ega kuulmist ning nende hambad on rahulikud ja nad ei muutu kunagi rasvumiseks.

Nad on rahvas, kes alkoholi üldse ei joo ja elab kaks kuni neli kuud aprikoosimahla peal ega söö sellega midagi, mis on nende jaoks vana traditsioon.
Hunza toidumuster sõltub paljudest pärmseentest, mis on algselt seedimist soodustavad ühendid, mis on saadaval ürtides, mida nad söövad ja koos ravimeid võtavad, lisaks söövad nad palju puuvilju ja teevad veerandi jooksul meditatsiooniseansse. tund päevas, mis rahustab närve ja suurendab keskendumisvõimet.
Kuigi hunzad on võõraste suhtes suhteliselt häbelikud, viskavad nad omavahel palju nalja

Kahjuks hakkas linn nendeni jõudma väga hiljutisest ajast peale teede ehitamist, mis hakkasid neid tsiviliseeritud maailmaga ühendama ning linna sisenemisega ja mõnede ebatervislike töödeldud toiduainetega hakkas nende tervislik seisund selgelt halvenema, näiteks nagu hammaste lagunemine ja seedeprobleemid, mis ilmnesid neile alles mitu aastat tagasi, ja selliseid haigusi ei olnud. Nad teavad seda või on sellest varem kuulnud ning teadlased eeldavad, et tsivilisatsiooni tungimisega nad kaotavad aja jooksul oma tugeva erisuse. .