Viis nippi neerukivide ennetamiseks

Cleveland Clinic Abu Dhabi uroloogid hoiatasid Araabia Ühendemiraatide patsientidel varases eas diagnoositud neerukivide sagenemise eest, märkides, et riigi elanikkonnal on kliima ja toitumise tõttu suurem tõenäosus haigestuda valulikesse neerukividesse.
Haigla kirurgiliste alamerialade instituudi uroloog-konsultant dr Zaki Al-Mallah kinnitas nende noorte patsientide arvu suurenemist, kes pöörduvad erakorralise meditsiini osakonda neerukivide juhtude tõttu ravile, ning seostas selle kasvu ebatervisliku eluviisiga. ja sellega seotud haigused, nagu rasvumine.
ütles dr. Al-Mallah: „Varem tekkisid keskealistel inimestel neerukivid sagedamini, kuid enam see nii ei ole. Neeruuuringud on muutunud probleemiks igas vanuses ja mõlemast soost patsientidele. On märgata, et AÜE-s on selle probleemiga silmitsi seisvate noorte osakaal suurenenud. Hiljuti võtsime vastu alla 14-aastaseid mees- ja naispatsiente ning see on murettekitav.
Neerukivid on tahked moodustised, mis tekivad uriinis soolade, nagu kaltsium, oksalaat, uraat ja tsüsteiin, ladestumisel nende kõrge kontsentratsiooni tõttu, mis on tingitud kehast väljutatavate vedelike puudumisest. Dehüdratsioon on kivide moodustumise peamine riskitegur, samas kui teiste tegurite hulka kuuluvad perekonna ajalugu, ebatervislik eluviis, kehv toitumine ja kliima.
Sellega seoses ütles dr. Al-Mallah: "Madala kiudainesisaldusega ning soola- ja liharikas dieet koos vedelike mittejoomisega suurendab neerukivide tekkimise võimalust, olenemata vanusest või soost. AÜE on osa "neerukivivööst", mis on antud piirkonnale, mis ulatub Gobi kõrbest Hiinas India, Lähis-Ida, Põhja-Aafrika, Lõuna-Ameerika osariikide ja Mehhikoni. See tähendab, et inimestel, kes elavad kuumas ja kuivas kliimas, on suurem risk neerukivide tekkeks suurema vedelikukoguse kompenseerimata kadumise tõttu.

 Ta lisas: „Kivi ei saa pärast tekkimist lahustuda ning võimalus, et patsiendil kolme aasta jooksul tekivad muud kivid, tõuseb 50 protsendini, mis on väga suur protsent. Seetõttu on ennetamine väga oluline ja see algab rohkest vee joomisest.
Ta joonistas d. Mellah märgib, et 90–95 protsenti neerukividest võivad mööduda iseeneslikult, kuna suures koguses vedeliku joomine aitab neid läbi kuseteede välja viia, kuid see võib võtta kaua aega, kaks või kolm nädalat.
Neerukivide sümptomiteks on tugev valu alaseljas ja kehakülgedes, iiveldus ja oksendamine, millega kaasneb valu, veri uriinis, valu urineerimisel, sagedane urineerimisvajadus, kuumad või külmad episoodid ning hägune või lõhna muutumine. uriinist.
Cleveland Clinic Abu Dhabi pakub neerukivide raviks kolme täiustatud meditsiinilist protseduuri, mis kõik on minimaalselt invasiivsed. Nendest protseduuridest kõige vähem invasiivne on lööklaine litotripsia, mis põhineb kiirete ja sageduslike helilainete kiirgamisel väljastpoolt keha, et purustada kivid väikesteks kildudeks ja hõlbustada nende väljutamist uriiniga. Suurest või mitmest kivist vabanemiseks on olemas ka laserlitotripsia ureteroskoopiga, võtmeaugu operatsioon või perkutaanne nefrolitotoomia.
Novembris, põie tervise teadlikkuse kuul, käivitas Clevelandi kliinik Abu Dhabi kampaania, et tõsta teadlikkust põie tervise eest hoolitsemise tähtsusest.

Mis puudutab viit nõuannet, mida dr Al-Mallah annab neerukivide ennetamiseks:

1. Vedeliku osakaalu säilitamine organismis, kuna neerud vajavad oma funktsiooni optimaalseks täitmiseks ohtralt vedelikku
2. Soola tarbimise vähendamine
3. Sööge kiudainerikast dieeti ja vähendage liha tarbimist
4. Väldi karastusjooke, mis sisaldavad teatud koostisosi, näiteks fosforhapet
5. Vältige teatud toite, nagu punapeet, šokolaad, spinat, rabarber, nisukliid, tee ja teatud tüüpi pähklid, kuna need sisaldavad teatud tüüpi soola, mida nimetatakse "oksalaadiks".