Seedehäirete ravi ja sellest vabanemise viisid

Seedehäired on valu rinnus ja kõhus, mis tekivad tavaliselt pärast liigset söömist või joomist. Valu võib olla terav, tuim või täiskõhutunne.

Mõnikord tekib pärast söömist valulik põletustunne, mida nimetatakse põletustundeks, mis ulatub maost kaela poole.

Seedehäiretega võivad kaasneda ka mõned häired seedesüsteemis. Õhu neelamine närimise teel, närimise ajal rääkimine või toidu kiire neelamine võib põhjustada seedehäireid.

Teadlased seostavad seedehäireid psühholoogiliste teguritega, nagu stress, ärevus, pinge või pettumus, kuna need põhjustavad mao- ja sooltelihaste kokkutõmbumist kontrolliva närvimehhanismi häireid.

Seedehäirete ravi

Seedehäirete ravi jaguneb kolmeks osaks:

Esiteks: keemiline töötlemine:
Spetsialistid ei soovita seda kasutada, välja arvatud juhul, kui happesus oluliselt suureneb või kui inimene puutub kokku haavanditega.

Teiseks taimne ravim:
Seedehäirete raviks kasutatakse palju taimseid ravimeid ja siin loetleme kõige olulisemad:

ALOE KANNATLUS:

Kannatlikkust on mitut tüüpi, kuid meditsiiniliselt kasutatakse kolme tüüpi kannatlikkust ja need on tavaline kannatlikkus, Aasia kannatlikkus ja Aafrika kannatlikkus.

Tuntud ja leviv liik on tuntud kui ALOE VERA ja see kasvab Lähis-Idas. Aaloetaimest kasutatakse mahla, mida eritavad paksud pistodakujulised lehed.

Seda antrakinoonglükosiide sisaldavat ekstrakti kasutatakse suurtes annustes lahtistina ja väiksemates annustes lahtistina.

Mahla kasutatakse ka seedehäirete ja kõrvetiste raviks.

Tervisepoodides on müügil preparaat, kus üks kord tühja kõhuga ja kord magama minnes võetakse tass kohvi ning kõht peab olema toidust tühi.

Aniis ANIIS:

Aniis on väike taim, mille kõrgus ei ületa 50 cm. Tal on vihmavarjukujulised viljad. Taime kasutatud osaks on selle viljad, mida rahvas nimetab aniisiseemneteks.

Aniisi viljad sisaldavad lenduvat õli ja selle õli kõige olulisemad ühendid on ANETOOL.

Seemneid kasutatakse koolikute vastu.

Võetakse kas nätsu või suutäie kujul või võetakse lusikatäis toitu, et täita tassi keeva veega ja jäetakse 15 minutiks, seejärel juuakse tassi kiirusega kolm korda päevas.

CANMINTI KALAMENT:

See on kuni 60 cm kõrgune, kuni XNUMX cm kõrgune, ovaalsete lehtede ja lillade õitega mitmeaastane piparmündilõhnaline ürt, mida teaduslikult tuntakse Calamenth ASCENDES nime all.

See kasutab aerodünaamilisi osi, mis sisaldavad lenduvat õli, mis koosneb peamiselt hulknurgast.

Seda kasutatakse gaaside ja seedehäirete tõrjevahendina ning see on kasulik köha ja röga väljutamiseks ning külmetushaiguste korral.

Võtke teelusikatäis seda tassi keeva veega täitmiseks ja laske sellel kümme minutit seista, seejärel filtreerige ja jooge kolm korda päevas.

Seda ei tohi kasutada rasedad naised ja lapsed.

Ingver:

Mitmeaastane taim, mida teaduslikult tuntakse ZINGEBER OFFICINALE nime all ja mille kasutatud osa on selle mullapinna all paiknevad juured, mis sisaldavad lenduvat õli.

Selle õli olulisemad ühendid on: ZINGIBERENE, KURKUMEEN, BETABISABOLIIN, PHELLLANDRIIN, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, millele on omistatud ingveri vürtsikas maitse.

Ingver sisaldab suures koguses tärklist.

See on üks enim kasutatavaid ravimeid ja üks kuulsamaid vürtse.

Meega magustatud keedetud ingverit kasutatakse külmetuse ja köha raviks, gaaside väljutamiseks ja koolikute leevendamiseks.

Tervisekauplustes müüdavaid ingverikapsleid kasutatakse enne mere- või lennureisidele minekut iivelduse vastu kiirusega kaks neile, kes kannatavad lennukis merehaiguse või oksendamise käes.

Seda kasutatakse ka maksimaalselt üks kapsel hommikuse iivelduse raviks rasedatel naistel.

Seda ei tohiks kasutada inimesed, kellel on sapipõie haigus, ja suuri annuseid ei tohiks kasutada diabeedi korral. Samuti ei tohiks seda kasutada südamehaigusega inimesed, kuna see põhjustab üleannustamise korral südamepekslemist. Ingver kattub kõrge ja madala rõhuga haigustega ning selle liigsed annused põhjustavad kontrollimatut survet.

PETERSELL petersell:

Üheaastane kuni 20 cm kõrgune rohttaim, teaduslikult tuntud kui PETROSELINUM CRISPUM.Kasutatud osaks on lehed, seemned ja juured.

Petersell sisaldab lenduvat õli, millest 20% koosneb müristitsiinist, umbes 18% apioolist ja paljudest teistest terpeenidest.Samuti sisaldab see flavonoide, ftalaate, kumariine, A-, C- ja E-vitamiini ning suures koguses rauda.

Peterselli kasutatakse seedehäirete kõrvaldamiseks, kus pärast korralikku pesemist süüakse mitu värsket oksa või võetakse teelusikatäis kuivatatud purustatud taime ja lisatakse tassitäie keeva veega ja lastakse 10 minutit tõmmata, seejärel filtreeritakse ja juuakse kolm korda päevas. .

Kolmandaks: Toidulisandid:

küüslauk:

Seda võetakse iga toidukorra ajal kaks kapslit, kuna see kõrvaldab soovimatud bakterid soolestikus ja aitab kaasa heale seedimisele.

B-vitamiini kompleks:

B-vitamiini kompleksi võetakse 100 mg kolm korda päevas koos toiduga ja seda peetakse vajalikuks hea seedimise tagamiseks.

Letsitiini graanulid või letsitiinikapslid:

Letsitiinigraanuleid võetakse üks supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki või 1200 mg letsitiinikapsleid kolm korda päevas enne sööki. Letsitiin emulgeerib rasvu, mis aitab neid lagundada, muutes need kergemini seeditavaks.

acidophilus:

Võetakse lusikatäis pool tundi enne söömist kolm korda päevas, mis on vajalik seedimiseks.

Olulised juhised seedehäiretega inimestele

Teie dieet peaks sisaldama 75% värskeid köögivilju, puuvilju ja täisteratooteid.
Värske papaia ja ananass, mis sisaldavad bromelaiini, on teie dieedis head seedeensüümide allikad.
Vähendage kaunviljade (nt oad, läätsed, maapähklid ja sojaoad) tarbimist, kuna need sisaldavad ensüümi inhibiitoreid.
Vältige kofeiini, karastusjooke, happelisi mahlu, rasvu, pastat, paprikat, krõpse, liha, tomateid ning vürtsikaid ja soolaseid toite.
Ärge sööge piimatooteid ja töödeldud kiirtoite, kuna need põhjustavad lima moodustumist, mis omakorda põhjustab valkude seedehäireid.
Kui teil on olnud kõhuõõneoperatsioon, näiteks soolestiku lühenemine, võtke toidu seedimiseks pankreatiini ja kui teil on madal veresuhkur, vajate pankreatiini ja kasutage seda pärast sööki, kui tunnete end täis, puhitakse ja teil on gaasid.
Närige toitu hästi ja ärge neelake seda kiiresti alla.
Ärge sööge, kui olete vihane või stressis.
Ärge jooge söömise ajal vedelikku, kuna see mõjutab maomahla ja põhjustab seedehäireid.
Kui tunnete kõrvetisi ja sümptomid püsivad, pöörduge arsti poole Kui valu hakkab liikuma vasakusse kätte või sellega kaasneb nõrkustunne, pearinglus või õhupuudus, minge haiglasse, sest need sümptomid on sarnased südameataki varased sümptomid.