Spargli hämmastav kasu tervisele...

See on kevadise taime tüüp. Seda on kolmes värvitoonis: valge, violetne ja kõige tavalisem värv on roheline. Parim on valida püstiste ja tugevate võrsetega spargel, mis on madala kalorsusega, kuid hämmastavaid toitaineid sisaldav köögivili. Millised on sparglitaime eelised?

  Rikkalik kiudainete allikas:See aitab parandada seedefunktsioone, kuna see aitab kaasa toidu liikumisele läbi seedesüsteemi.

Aitab kaasa tervislikule rasedusele:  Spargel toetab ja hoiab tervet rasedust. Foolhape töötab ka koos teiste sparglis leiduvate toitainetega, nagu vitamiinid C ​​ja B12, aidates organismil valke lagundada ja neid ära kasutada.

See on looduslik diureetikum: See suurendab uriini tootmist neerudes ja aitab eemaldada kehast vett, toksiine ja soola.

 Kasulik reuma korral See aitab liigestesse kogunenud jäätmeid organismist uriiniga välja juhtida.

depressiooni ennetamine Foolhape takistab kehas liigset homotsüsteiini tootmist – hapet, millel on tugev seos depressiooniga.