tervist
Mis on Mortoni neuroom .. põhjused .. sümptomid ja ennetusmeetodid
Lisateave Mortoni neuropaatia kohta
Mis on Mortoni neuroom .. põhjused .. sümptomid ja ennetusmeetodid
Mortoni neuroom on valulik seisund, mis mõjutab jala alaosa ja tavaliselt kolmanda ja neljanda varba vahelist piirkonda. Mortoni neuroom on ühe varbadeni viiva närvi ümbritseva koe paksenemise tagajärg. See võib põhjustada teravat ja põletavat valu jalataldades
Mis on Mortoni neuroma põhjused?
- Kõrge kontsaga kingad.
- Mõned spordialad, nagu lumelauasõit või kaljuronimine.
- Mõned tegevused, mis põhjustavad pikaajalist survet varvastele.
- Jalade deformatsioonid, nagu kõrged kaared või lamedad jalad
Millised on Mortoni neuroma sümptomid?
Selline tunne, nagu seisaksite oma kingades kiviklibu peal
Põletav valu jala alaosas, mis võib ulatuda varvasteni
Varvaste nõrkus või tuimus
Kuidas vältida Nortoni neuromat:
Võtke põletikuvastaseid ravimeid
Vahetage kingi Vältige kõrgeid kontsi või kitsaid kingi
Kui tegeled spordiga, puhka natuke
Kasutades jalatsi sees olevat tugidetaili pöialuu kaare toetamiseks