Kui teil on omikron, jooge neid jooke

Kui teil on omikron, jooge neid jooke

Mis tahes infektsiooniga nakatumisel on supp üks toite, mida soovitatakse süüa selle toitainete, seedimise lihtsuse ja muude eeliste tõttu. Apelsinimahl on kuulus ka kui üks tavalisi näpunäiteid haiguste, eriti külmetushaiguste käes.

Kuid vastavalt arstide nõuannetele ja veebisaidi Eat This Not That andmetele ei tohiks Omicroni infektsiooni kahtluse või kinnituse korral apelsinimahla tarbida.

Dr Robert J. Lahita, St. Josephi Tervise Fondi autoimmuunsete ja reumaatiliste haiguste instituudi direktor ja raamatu Immunity Strong autor, ütleb, et COVID-19 patsient ei tohiks juua apelsinimahla. See annab ka muid nõuandeid mõne muu joomisharjumuse kohta neile, kelle PCR-proovi tulemused on positiivsed ja kellel on kinnitatud Omicroni mutatsiooniga infektsioon.

1. Ära joo apelsinimahla

Ei saa kinnitada, et apelsinimahla joomine aitab külmetushaigusi ära hoida. Kuid konkreetselt omikroninfektsiooni korral ei tohiks seda süüa, hoolimata selle kõrgest C-vitamiini ja kaaliumisisaldusest, mis mõlemad on haigusest taastumiseks hädavajalikud toitained.

Dr Pope selgitab, et apelsinimahla happelisus põhjustab tegelikult rohkem ebamugavust, kui inimene on haigestunud omikroniga, eriti kuna see põhjustab tugevat kurguvalu, mis on samal ajal üks peamisi Covidi kogetavaid sümptomeid. -19 patsienti omikroni mutandi tõttu.

"Keerukalt tsitruselisi ja hapukaid toite ja jooke on raske alla neelata," ütleb dr Pope ja soovitab "pehmeid toite, nagu jogurt ja probiootikumirikkad joogid."

2. Piim ja piimakokteil

Dr Pope soovitab Omicroni infektsiooniga patsiendil pöörata tähelepanu keha niisutamisele ja seejärel juua tõenäoliselt jooke, mis sisaldavad suures protsendis elektrolüüte, st jooke, mis sisaldavad keha funktsioonide parandamiseks vajalikke elektrolüüte, sealhulgas mineraale, annavad veega segamisel elektrilaenguid, näiteks kreeka pähkli veejook India, piima- ja puuviljakokteile.

"Alati on hea mõte juua kindlasti elektrolüüte sisaldavat jooki – eriti kui patsient kannatab kõhulahtisuse ja/või oksendamise käes," ütleb dr Pope, selgitades, et tuleb kindlasti tarbida looduslikke toitvaid jooke, mis sisaldavad sobivat koostist. kaaliumi ja naatriumi tase põhjustab organismi võimekuse suurenemist.

3. Piisav kogus joogivett

Dr Pope ütleb, et vee joomise unustamine võib omikroniinfektsiooniga patsiendil põhjustada tõsist dehüdratsiooni, mis halvendab seisundit.

American Dietetic Associationi andmetel on hüdratatsioonil COVID-19-st paranemisel üldiselt oluline roll, sest keha töötab intensiivselt haiguse sümptomitega võitlemiseks, nagu võitlus kõrge palaviku ja kiire ainevahetusega. Seega peab Covid-patsient jooma piisavas koguses vett, et toetada organismi võimet võidelda viirusega ja toetada immuunfunktsiooni.

Kuidas käituda kellegagi, kes sind arukalt ignoreerib?