Kuidas hoolitsete oma ilu eest pärast neljakümmet?

See ei ole maailma lõpp, see on uue, küpsema ja rahulikuma etapi algus, kuidas me siis muudame selle ka ilusamaks ja imelisemaks, mu sõber, kui sa oled neljakümneaastaseks saanud, hakkavad ainevahetusprotsessid teie keha muutub, nii et algab aeglane lammutusprotsess ja ehitusprotsess väheneb.

See väljendub luude aeglases lagunemises ja osteoporoosi tekkes ning rakkude säilitamiseks väga kasulike vitamiinide, eriti rasvlahustuvate vitamiinide AED imendumise vähenemises teie seedesüsteemis.

Teie arterid kõvenevad vähehaaval, eriti aju, kõrvade ja silmade väga väikesed arterid, nii et teil on kerge isheemia, mis põhjustab lihtsa ja vaevumärgatava mälu, kuulmise ja nägemise unustamise (pruun pigment).

Aga ei, see ei tekita teile frustratsiooni ja kurbust. Kõik need varasemad toimingud on pöörduvad ja parfümeeria suudab tänapäeval kindlasti aja ära rikkunud parandada. Kui te ei hoolitsenud enda eest enne neljakümmet, lootes oma noorusele, siis ilu ja tervis, sellest tuleb kindlasti hästi alustada.
kuidas??? Ma ütlen teile ... 5 peamist sammu enda eest hoolitsemiseks pärast 40. eluaastat:
1 Suurem osa varasematest lammutamistest on tingitud ehitusvitamiinide, eriti AED-vitamiinide puudumisest ja õnneks leidub neid vitamiine Omega 3-s, nii et peaksite kogu eluks võtma iga päev hommikul vähemalt ühe tableti Omega 3. Söögiisu see muidugi ei ava ja kaalu ei tõsta.

Lisaks vajadus teha D-vitamiini analüüs ja võtta D-vitamiini tablette.

2 Väikese skleroosi, ajuisheemia ja unustamise mõju vähendamiseks sööge üks Giloba tablett vähemalt 60 mg hommikul pärast hommikusööki.Giloba on imeline ravim, mis suurendab verevarustust kogu kehas, eriti ajus, kõrvades ja liigestes.

3 Laisk kilpnääre on üks peamisi vananemise kiirendamise põhjuseid. Selle vastu võitlemiseks tehke iga-aastaseid kilpnäärmehormooni taseme teste teie veres.

4 Kaltsium on pärast neljakümnendat väga oluline, olgu see siis looduslik või meditsiiniline Ettevaatlikult sööge igapäevaselt piima ja selle derivaate, lisaks kaltsiumitabletti hüpokaltseemia korral.

5. Pärast neljakümnendat vajab teie nahk alati kuulsat kolmikut: (päikesekaitsekreem, niisutaja ja kortsudevastane kreem) Dermatoloogilised ravimifirmad on tootnud kreeme, mis sisaldavad kolme koostisosa ühes pakendis. Soovitan seda kasutada iga päev hommikul.

Teie tervis ja ilu väärivad teie igapäevast hoolitsust, nii enne kui ka pärast neljakümmet. Ärge jätke ennast hooletusse, sest keegi ei hoolitse teie tervise ja ilu eest nii, nagu teie nende eest hoolitsete.