Kuidas tasakaalustad oma meelt ja südant?

Naine otsib pidevalt stabiilsust ning püüab kogu aeg saavutada tasakaalu oma südame ja mõistuse vahel ning paljudel juhtudel langeb ta segaduse ja segaduse ohvriks liigsete tunnete ja tunnete vahel ning nende väljendamine armumisel. ning ettevaatlikkuse ning nende tunnete piiramise ja seadustamise vahel.

Täna Anna Salwas aitame teil saavutada tasakaalu läbi näpunäidete kogumi, et nautida oma tundeelu ja vabaneda meele jäikuse segadusest, liigsete tunnete pehmusest ja paindlikkusest.

Mõistus ja süda on ühe mündi kaks külge
Mõlemad on asendamatud, kuna mõistus vajab emotsioone, et saavutada paindlikkust ja õrnust, ja emotsioon vajab mõistust, et seda piirata ja ohjeldada.

Kontrolli võtma
Ärge laske oma tunnetel end hoovuse poole tirida ja püüdke ohjad omada ning tasakaalu selle vahel, mis teil on ja mis on saadaval, ning teil õnnestub saavutada maagiline segu oma südame ja mõistuse vahel, et nautida oma südame pehmust. ja teie meele terviklikkus.

kuulake oma tundeid
Tunded räägivad ja neid ei tasu karta, sest neid peetakse ka sinu mõtlemise saaduseks ning vahel tuleb kuulata oma südamehäält ja mitte jätta tähelepanuta endas toimuvat ning püüda nautida vahelist mõõdukust. sinu tunded, mis sinust räägivad, ja sinu meel, mis neid tundeid täpsustab.

Konsulteerige kellelgi, kellel on kogemusi, et teid aidata
Kui olete segaduses, kas peaksite kuulama oma südant või meelt ja te ei suuda teha õiget otsust või kaldute ühele neist, ärge kiirustage mõtlema ega kiirusta kohut mõistma, vaid konsulteerige kellegagi kellel on kogemusi, mis aitavad teil heita valgust punktidele, mis teie suhtes kahe silma vahele jäävad.