Kuidas hoida oma nahka ja hoida seda eemal vananemisest?

Näoharjutused

Eksperdid soovitavad näolihaseid pidevalt opereerida, et säilitada selle näojoonte nooruslikkus, eriti kuna see koosneb umbes 50 lihasest, mida saab aktiveerida samamoodi nagu käte või jalgade lihaseid. Need harjutused võimaldavad säilitada elujõulise ja pingul naha, sealhulgas kaela pingutav harjutus, mis põhineb pea tahapoole painutamisel ja lakke vaatamisel, samal ajal kui suu on mitu korda avatud ja seejärel suletud. Et kaitsta otsaesise kortsude eest, on soovitatav kulme korduvalt tõsta ja langetada ilma nende poolusteta. Paljud neist harjutustest on YouTube'is saadaval, seega ärge kõhelge neid järgimast ja harjutage neid perioodiliselt. Igapäevase hoolduse ajal on soovitatav ka nägu masseerida, et aeglustada vananemisilmingute ilmnemist.

Vananemisvastane dieet

Dieet aitab kaasa naha nooruslikkusele ning selles piirkonnas eelistatakse endiselt värskeid puu- ja köögivilju, nagu tomatid, sidrunid, apelsinid, värvilised paprikad, melonid, kiivid, marjad, porgandid, avokaadod ja ingver. Samuti on soovitatav süüa oliiviõli ja kaunvilju koos väikese koguse punase liha ja kiirsuhkruga, lisaks keskenduda regulaarselt selliste koostisainete nagu munakollaste, juustu ja rohelise tee tarbimisele.

Nõelravi Nõelravi

Nõelravil on tervendav toime nii füüsilisel kui ka psühholoogilisel tasandil. See on noorust suurendav paikne hooldus, mis mängib sarnaselt näo miniliftiga, kasutades spetsiaalseid nõelu, mida kinnitatakse kindlatele näopiirkondadele. Ühetunnisest seansist piisab, et saada aeglustavat efekti, nii kortse kui ka kortse vähendavaid aineid. Selle hooldusega ei kaasne tüsistusi ja seda saab kombineerida teiste hooldustega, kuna jätab mugavustunde, mis ulatub üle kogu keha.

Sära suurendav raku aktiveerimine

Seda peetakse silmatorkamatuks kosmeetiliseks hoolduseks, mis aktiveerib elektrimasinate poolt hüaluroonhappe tootmist, mis aitab lisaks naha tiheduse suurendamisele ja kortsude vähendamisele kaasa naha silumisele ja sära suurendamisele.

Raadiosagedusteraapia naha tugevuse suurendamiseks

See on osa lasertehnikatest, mille eesmärk on taastada naha tihedus ja suurendada selle värskust, stimuleerides kollageeni tootmist. Raviga kaasnevad vibreerivad vibratsioonid aitavad leevendada sellega kaasnevat mõõdukat valutunnet. Seda ravi tehakse ühe seansiga ja selle lõplikud tulemused ilmnevad pärast 6-kuulist rakendamist ning see kestab palju aastaid.

Mesoteraapia kortsude ennetamiseks

See tehnika põhineb väikeste nõelte kasutamisel, et süstida nahka hüaluroonhappe ja vitamiinidega, mis suurendab naha sära. See on valutu, hoolimata sellest, et pealekandmisel tekivad naha pinnale väikesed veretäpid. Piisab, kui läbida kolm seanssi 15-päevase vahega, et taastada naha noorus ja värskus.

süstid kortsude täitmiseks

Nahasüste on palju, neist tuntuimad on Botox ja hüaluroonhape, mis aitavad kaasa kortsude täitumisele. Botoxi kasutatakse tavaliselt otsmiku ja silmaümbruse kortsude silumiseks, hüaluroonhapet aga kulme eraldava lõvikortsu täitmiseks, lisaks huulte ümbruse kortsudele ja nina külgedelt ninanurkade poole ulatuvatele kortsudele. huuled. Neid süste on võimalik teha anesteesias, kuid tulemused püsivad mõnikord kuni kaks aastat.

Külmunud kortsude ravi

See on üks kõige arenenumaid vananemisvastaseid ravimeetodeid maailmas. See ravi põhineb näonärvide fikseerimisel ilma kirurgilist komponenti kasutamata. Kortsude külmutamine aitab neid siluda, kuid selle tehnika tulemused ei kesta kauem kui 3-4 kuud ja see jääb nahale üheks karmimaks tehnikaks, kuigi on vähem agressiivne kui Botox.

Koorimine naha noorendamiseks

Nahakoorimise tüüpe on palju ja nende mõju nahale ulatub pehmest tugevani. Kõige õrnem on koorimine glükoolhappega, puuviljahappega, mis aitab jumet ühtlustada. See hooldus põhjustab kipitustunnet ja sellega kaasneb koorimine, mis kestab kuni 3 päeva, enne kui nahk taastab oma sära.

Koorimine trikloroäädikhappega, mille toime jõuab naha sügavatesse kihtidesse, tugevdades selle pinguldatust ja siludes kortse. Mis puudutab tugevamat koorimist, siis fenoolkoorimist, mis viiakse läbi kohaliku tuimestuse all ja nõuab nädalast kodus viibimist, mille käigus kantakse näole noorendav puuder. Nahk jääb pärast seda hooldust kaks kuud roosaks, kuid muudab selle umbes 15 aastat nooremaks.

Muud teemad: 

Kuidas käituda kellegagi, kes sind arukalt ignoreerib?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها