Milline on une ja dementsuse seos vastupidiselt tavapärasele?

Milline on une ja dementsuse seos vastupidiselt tavapärasele?

Hiinas elab maailmas kõige rohkem dementsust ehk neurodegeneratiivset häiret põdevaid inimesi, vähemalt 6% vanematest täiskasvanutest ehk üks 20-st 60-aastastest või vanematest inimestest elab dementsusega.

Vastavalt ajakirjale "Medical News Today" avaldatule, viidates ajakirjale Journal of the American Geriatrics Society, on hiljutine Hiina rahvastikuuuring Hiina maapiirkondades elavate eakate inimestega seotud pikaajalise une ja varajase magamamineku ning suurenenud dementsuse riski vahel.

Uuringus leiti ka, et isegi neil, kellel uuringuperioodi jooksul dementsust ei tekkinud, oli siiski võimalus, et neil oli teatud määral kognitiivne langus, mis on seotud pikema une ja varasema magamaminekuga. Kuid avastus, omalaadne uus, ilmnes ainult vanematel täiskasvanutel vanuses 60–74 eluaastat ja eriti meestel.

Une ja dementsuse oht

Uni on keeruline bioloogiline protsess. Vananemisega seotud muutused une ajastuses ja kvaliteedis on seotud kognitiivsete häiretega, ütles Californias Santa Monicas asuva Providence Saint Johni tervisekeskuse neuroloog ja dementsuse, Alzheimeri tõve ja neurokognitiivsete häirete osakonna direktor dr Verna Porter. ei osale praeguses uuringus. et [uuringud] hindavad mittevalgeid (kaukaasia) elanikkonda, peamiselt Põhja-Ameerikast või Lääne-Euroopast pärit linnaelanikke, märkides, et uus Hiina uuring keskendus „Hiinast pärit maapiirkondade täiskasvanute hindamisele, sealhulgas nende ainulaadsele sotsiaalsele ühiskonnale. , omalaadsed majandus-, kultuuri- ja haridustavad.

Maapiirkonna dementsus

Hiina maapiirkondade vanemad inimesed kipuvad magama ja ärkama varem ning nende une kvaliteet on üldiselt madalam kui linnapiirkondades elavatel inimestel. Uuringud näitavad, et dementsus esineb sagedamini riigi maapiirkondades kui arenenud piirkondades.

Uuringu eesmärk, mille algatasid 2014. aastal mitmete Hiina institutsioonide ja uurimiskeskuste teadlased ning mis hõlmas Shandongi provintsi lääneosa maapiirkondade eakaid inimesi, oli "uurida enda teatatud uneomaduste seoseid (näiteks voodis veedetud aeg) ja une ajastus, kestus ja kvaliteet) ning EDS-i ja EDS-i vahel koos episoodilise dementsuse, Alzheimeri tõve ja kognitiivse langusega, võttes arvesse võimalikke koostoimeid [erinevustest] demograafilistes tunnustes ja APOE genotüübis. ”

Peamised riskid

Tulemused näitasid, et dementsuse tekkerisk oli 69% suurem inimestel, kes magasid üle 8 tunni, võrreldes 7-8 tunniga. Risk kahekordistus ka nende puhul, kes läksid magama enne kella 9, võrreldes kella 00 või pärast seda.

"Leivaisa" mees

Uuring näitas ka, et varajase või hilise magamise ja kognitiivse languse suurema või väiksema vähenemise vahel on seos meeste, kuid mitte naiste seas.

Dr Porter jõudis järeldusele, et meeste kognitiivse languse suurema riski võimalikud põhjused on tingitud "kultuurilistest ootustest [seoses] traditsioonilistest soorollidest ja nende mõjust töövalikule ja sotsiaal-majanduslikule osalemisele, mis võib Hiina maapiirkondades mehi erinevalt mõjutada, sest nende korduva esmase rolli tõttu, st mees on "leivaisa" ja tema traditsiooniline töös osalemine nõuab suuremat füüsilist pingutust ja on tõenäoliselt kurnav.

lõhe ületamine

Teadlased loodavad, et nende leiud võivad "osaliselt täita teadmiste lünka" madala sotsiaalmajandusliku staatusega inimeste osas, märkides, et nende tulemused peaksid julgustama jälgima vanemaid inimesi, "kes magavad pikka aega ja lähevad varakult magama, eriti vanemaid inimesi. "60–74-aastased) ja mehed", samas kui tulevased uuringud võiksid uurida viise une vähendamiseks ja ajakavade kohandamiseks, mis võiksid vähendada dementsuse ja kognitiivse languse riski.