Millised on igapäevase duši all käimise negatiivsed tagajärjed?

Millised on igapäevase duši all käimise negatiivsed tagajärjed?

"Me ei pea iga päev pealaest jalatallani duši all käima," ütleb Pariisis elav dermatoloog Marie Jourdain.

Prantsuse Dermatoloogia Seltsi liige arst selgitas, et nahk on elav organ, mis uueneb ja omamoodi “puhastab ennast”.

Samuti on naha pind kaetud vee- ja rasvakihiga, mis moodustab esimese kaitsebarjääri nakkusetekitajate ja saaste eest, mis näitab, et see kiht on vajalik ka dehüdratsiooni vältimiseks.

Mary Jordan rõhutas, et "nahk on süsteem, mis peab säilitama oma tasakaalu, nagu iga teine ​​süsteem."

Ja nahka tuleks pesta, kui see on "üle ujutatud agressiivsete teguritega", nagu reostus või higi. Kuid üldreeglina "piisab rasvase higiga piirkondade pesemisest, mis on bakterite koloniseerumisele vastuvõtlikumad".

Vastupidi, "liigne dušš võib põhjustada kuivust ja isegi ekseemi," ütleb Jordan.

Pariisi dermatoloog ja venereoloog Lawrence Netter omakorda selgitas, et "oht seisneb hüdrolipiidsete lipiidide pinnakihi muutmises, mis võimaldab nahal loomulikult tervena püsida."

Seetõttu soovitavad dermatoloogid keskenduda nendele osadele, kus asuvad mikroobid ja higi, kasutades minimaalses koguses nahka ründavaid pesu- või vahuaineid.

"Kui me võtame kasutusele seda tüüpi hügieeni ja dušši iga kahe või kolme päeva tagant, on see hea, välja arvatud juhul, kui me palju higistame ega treenime," ütles Lawrence Netter.

"See sobib ideaalselt hea hügieeni ühitamiseks terve naha ja väikese energiatarbimisega," lisas ta.

Täis dušš võtab 150–200 liitrit vett. Kuigi see on sageli võimalus lõõgastumiseks, on see sageli liiga kuum või venib liiga kauaks, kuivatades nahka, rikkudes naha koostise tasakaalu.