Vabanege stressirohkest depressioonist ilma arstita

Vabanege stressirohkest depressioonist ilma arstita

1- Väikeste laste hoidmine, paitamine ja suudlemine, sest nende süütus saadab pidevalt positiivseid laenguid, kuna nad levitavad pidevalt armastust, õnne ja lõbu, kuigi oleme mõnikord nende peale nördinud, kuid tunneme neist peagi puudust ja tahame neid silitada ja nendega lähedasemaks saada. neid selle imelise tunde tõttu, mis meil nende läheduses olles on.

2- Optimism headuse ja saatusega rahulolu suhtes saadab positiivset energiat ja teeb selle omaniku õnnelikuks ja toob talle head.

3. Hoidke eemal inimestest ja kohtadest, mis tekitavad teile stressi ja tüütust.

4- Andestamine, andestamine ja südame puhastamine toovad kaasa positiivse energia kasvu.

5- Kummardus maapinnal, eriti otse pinnasele, aitab tõmmata kehast negatiivset energiat maapinnale, kuna maa tõmbab laenguid, nagu juhtub elektrijuhtmes, mis ulatub hoonetesse, et tõmmata pikselöögi laenguid maapinnale. maapinnale.

6. Kui lähete randa või lagedasse kohta mägede vahele ja töötate selle nimel, et puhastada meel negatiivsetest mõtetest ja nautida koha ilu, tunnete positiivset energiat, mis haarab kõik kehaosad.

7- Aju vabastamine mõtetest ja uskumustest, mida ta enam ei vaja.

8. Enda julgustamine elu armastama ja uuring, mis kinnitab, et aju vajab iga uue idee või elustiili omaksvõtmiseks vähemalt 30 päeva, seega peate oma otsuseid kohe kinnitama.

9- Püüdke vähendada palju pingutust ja tähelepanu pühendamist asjadele, mis teid häirivad ja neid ei soovi ning tunnete end paratamatult kergemana ja vabanenuna.

10- Paljajalu mustal kõndimine aitab kehast negatiivset energiat ammutada.

11- Treenimine aitab uuendada keha energiat ja väljutada negatiivseid mõtteid ja energiaid ning aitab suurendada keskendumisvõimet, lõõgastuda ja head und.

12- Meresoolaga vanni tegemine ja kõikide kehaosade meresoolaga hõõrumine aitab puhastada keha selle külge kinni jäänud negatiivse energia jääkidest.