Triste jartzen zaituzten gauzak zergatik jakin gabe

Depresio eta tristura kasuak bizitzen dituzu, triste edo deprimituta egoteko arrazoirik ez dagoen arren, eta horren arrazoiaz galdetzen duzu, eta ez duzu arrazoi logikorik aurkitzen arrazoia zein den azaltzen dizutena, beraz, zuk bakarrik dakizu triste zaude, baina pentsatu al duzu gauza hauek zure tristuraren kausa ote diren?

Sarkasmoa eta kritika negatiboa pertsona batek bere inguruko ingurunetik jasan dezakeena.

Autokonfiantza baxua eta besteek esleitutako zereginak ez betetzeko beldurra.

Pertsonaren eta goi-mailako beste pertsonen arteko konparaketa egitea, beraz, frustratuta sentitzen da besteen arrakasta eta lorpenetara ez iristean.

Gertaeren eta egoeren ikuspegi ezkorra eta horien interpretazio negatiboa.

Etorkizunak dakarrenari buruzko beldurrak eta zalantzak.

Abesti eta film tristeak entzutea eta zirrara emozionala ikustea edo entzuten duzun bitartean.

Munduko gertakari negatiboetan zentratuz, hala nola, gerrak, hondamendiak eta krisiak.

Beste gai batzuk: 

Nola jokatzen duzu pertsona sentikor batekin?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف