Nola eraiki zuretzako nortasun orekatua

1- Ziurtatu besteei mesede egiten eta krisietan lagundu

2- Ez ezazu zeure burua besteekin alderatu

3- Hasi zure goiza gogobetez eta baikortasunez betetako irribarre batekin

4- Saiatu beti zure burua zoriontsu egiten eta animoa igotzen

5- Zaindu zure itxura eta dotorezia

6- Erantzukizuna onartu, garrantzitsua sentiarazten zaitu

7- Arlo guztietan eztabaidetan parte hartu