Nola zaintzen dituzu oinak?

Nola zaintzen dituzu zure oinak, ur eta bero artean, batez ere udan, zure oinek ez al dute merezi zaintzaren bat, beti negatiboa den morroi esaneko horrek zaintza bereziren bat behar du udak ezartzen dizkizuten baldintza gogorrekin, artean itsasoa, hondarra, bidaiak, oinetako irekiak denak uzten ditu zure oinak inbidiarik gabeko egoeran, galdera da nola zaindu zure oinak?

Erantzunak ugariak dira, baina oinak zaintzeko metodorik onenak ezagutu dira eta gaur bertan kontatuko dizuegu Oinak zaintzeko onena Anna Salwarekin

Hartu oinak astean bitan, 15 minutuz, bainu epel batean, bainu gatz aromatiko pixka bat gehituz. Oinetako orpoak igurtzi harri pumiz edo lima berezi batekin zelula hilak kentzeko, gero ondo lehortu oinak kotoizko eskuoihal batekin eta aplikatu krema hidratatzaile bat. Bainu honek gorputz osoari erosotasuna ematen laguntzen du, ez oinak bakarrik.

Ziurtatu oinetako azazkalak modu horizontal zuzen batean mozten dituzula, eta ondoren olio hidratatzaile pixka bat aplikatu azazkalen inguruan inguruko kutikulak kentzeko prozesua errazteko, eta ez ahaztu moztea beharrezkoa dela bizpahiru astean behin iltzeak mantentzeko. txukun oinetako irekiak janztean.

Zure oinen azalerako udako sasiak eraginkorra prestatzeko, nahastu kafe katilu bat gatz lodiarekin itsasoko hondar kopa batekin, eta gehitu almendra edo oliba oliozko kafe-kopa bat. Ondo nahastu eta gero zure gorputzeko xanpuaren kopa laurden bat eta zure ohiko krema hidratatzaileko bi koilarakada. Osagai hauek guztiak ondo nahastu, oinak ur epeletan ordu laurdenez busti ondoren erabiltzen duzun sasiak moduan erabiltzeko prest egon dadin, oinak hildako azaletik kendu eta aldi berean hidratatuko baititu.

Larruazala lehortzetik eta pitzaduratik babesten duten oinentzako bainu hidratatzaile bat prestatzeko, litro bat esne likido eta soda karbonatazko kafe-kopa bat behar duzu. Jarri oinak esne epeletan 5 minutuz, gero hautseztatu bicarbonatoarekin eta masaje astiro-astiro, esnean berriro busti aurretik beste 5 minutuz. Bainu honek oinen azala gaztetzen eta zetazko leuntasuna ematen laguntzen du.

Oinak leun mantentzeko krema hidratatzaile bat erabiltzeaz gain, larruazalean efektu elikagarri eta gaztetzen duten olio naturalak ere erabiltzen dituzu.

Probatu aguakate-olioa, koko-olioa, argan-olioa eta baita oliba-olioa ere, oso eraginkorrak baitira oin lehorrak eta pitzatuak tratatzeko. Baina aplikatu ondoren, jantzi kotoizko galtzerdiak onurak azalean sakontzen laguntzeko.

Oinak zaintzeko eta haien edertasuna zaintzeko sekretuak

Orpo pitzatuen arazoa tratatzeko, erabili baselina eta limoi zukuaren nahasketa. Hasi oinak ur epeletan 10 minutuz bustitzen, gero ondo lehortu eta masajeatu baselina koilarakada baten eta limoi zukuaren koilarakada baten nahasketa batekin. Ondoren, jantzi kotoizko galtzerdiak nahasketa honek hidratatzeko, elikatzeko eta lehortasunaren aurkako lana egiten laguntzeko.