azaroa hilabete urdina

Azaroa hilabete urdina da, horregatik deitzen den arrazoia diabetesaren inguruko sentsibilizazio eta nola prebenitzeko hilabete globala delako, azaroaren 14an den Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, eta ekimen hau kolore urdinarekin edo kolore urdinarekin sinbolizatzen du. zinta urdina eta baita zirkulu urdina ere.

Diabetesa nola prebenitzen jakiteko, lehenik eta behin jakin behar dugu.

Zer da diabetesa?
Pankreaak jariatzen duen intsulina gabeziaren ondorioz odoleko azukre-kontzentrazioa handitzearen ondorioz gertatzen den gaixotasuna da.

Odolean azukrea kontzentratzea zerk eragiten duen ulertzeko, gorputzaren mekanismoa ulertu behar dugu.Otordu bat jaten dugunean, bazkarian dauden almidoiak (glukosa) izeneko azukre batean banatzen dira, eta odolean zehar guztietara garraiatzen da. gorputzeko zelulak gorputzarentzat energia ekoizteko prozesurako.Intsulina da azukrea igarotzeko prozesua ahalbidetzen duena Odola zelulara sartzen da, eta intsulinaren nahaste batek prozesu hori gertatzea eragozten du, eta horrela azukrea odolean gelditzen da. beraz, kontzentrazioa igotzen da, eta zelulak energia egarri geratzen dira, eta diabetesa sortzen da.Anputazioa da, Jainkoak ez dezala.

Diabetes motak
Lehenengo mota: Intsulinaren menpeko diabetes mellitus (haurren diabetesa)
Immunitate-sistemaren akatsa, non sistema immuneak intsulina jariatzen duten pankreako zelulei erasotzen dien eta intsulina jariatzearen gabezia edo erabateko eza dakar.

 Bigarren mota: Intsulinarekiko menpeko diabetes mellitus (helduen diabetesa)
Diabetikoen % 90 mota ohikoena intsulinarekiko erresistentzia, hiposekrezioa edo biak egotearen ezaugarria du.

Hirugarren mota: Haurdunaldiko diabetesa
Haurdunaldian odol azukre altua izatearen ezaugarria da haurdunaldian intsulinaren lana eteten duten hormonen plazenta jariatzearen ondorioz soilik (jasotzen dituzun 1 haurdunalditik kasu bat).

Diabetesa garatzeko arriskua areagotzen duten faktoreak
Faktore genetikoak.
Gehiegizko pisua.
Ariketa eza edo jarduera fisikoa murriztea.
presio psikologikoak.
haurdunaldia.
Elikadura osasuntsu eta orekaturik ez jatea.

Diabetesaren sintomak
maiz pixa egitea.
Gehiegizko egarria eta gosea ere bai.
pisu baxua
Ikusmen lausoa
Haurren garapen mentala murriztea.
zorabiatuta sentitzea
Neke eta neke sentsazio etengabea.
zauriak sendatzeko motela

Nola detektatu diabetesa
Diabetesa azterketa medikoak eginez detektatzen da, eta horien artean garrantzitsuena odol azterketa da.

Diabetesaren tratamendua
Hartu diabetikoen aurkako sendagaiak.
Hartu intsulina.

Nola bizi diabetesarekin
Ez erretzea.
Alden zaitez presio psikologikotik.
Hartu sendagaiak aldizka.
Beti kontrolatu zure odol azukre maila.
Jan janari osasuntsua.
Ariketa egitea gorputz osasuntsu bat mantentzeko.
Egin ohiko azterketak.

Diabetesaren prebentzioa
Pisu ideala mantentzea.
Jan dieta orekatu osasuntsu bat.
Ariketa egiten.
Alden zaitez presio psikologikotik.

Eta ez ahaztu hobe dela prebenitzea sendatzea baino.