Ikasturte berria hasteko bost aholku

Ikasturtea hastear da eta udako oporrak gertu daudenez, ilusioz daude gurasoak eta umeak Ikasturte berria hasteko biak. Ziur, etxeko ordutegia aldatu egin da, lo egiteko eta jolasteko orduak, familia-bidaiak eta udako beste jardueren ondorioz. Hona hemen ikasturte berria prestutasun handienarekin hasteko 5 aholku:

D bitamina gabeziaren sintomak haurrengan

1. Itzali telebista eta bideo-jokoak

Udako oporretan, haurrak hainbat bideo-joko eta telebista-saiorekin okupatuta daude. Beraz, umeak shock egoeran egon ohi dira, eskolan hasten direnean eta konturatzen direnean eguneko sei ordu edo gehiago ikastera bideratuko direla, ez jolasetara edo telebista ikusten. Beraz, zure seme-alaba pixkanaka-pixkanaka ikasketa prozesurako prestatu behar duzu, egun osoan zehar telebistatik urrun ibiliko diren proiektu interesgarriak egitera bultzatuz. Gainera, pantailek igortzen duten argi urdinak begien nekea eragiten du eta melatonina, loaren erantzule den hormona, agerpena atzeratzen du, hau da, pantaila bat ikustea orduak lo egiten dugunarekin erlazionatuta daude.

2. Eskolako errutinara bueltan

Haurrek lo ordu desberdinak behar dituzte euren adinaren arabera. Haurraren lo ezak nahasmena, goragalea eta arreta falta sor ditzake klasean. Hori dela eta, pixkanaka-pixkanaka zure ohiko lo errutinara itzuli beharko zenuke ikasketa-aldian klaseak hasi baino astebete lehenago. Horrek zure seme-alaba eskolarako prestatzen lagunduko du eta ikasturte hasieran oheratzeko orduak aldatzeak eta bat-bateko esnatzeak dakarren estresa eta arreta falta saihestuko du.
Hau arratsaldero goiz oheratzen direla ziurtatzen hasten da. Beraz, hasi goizeko errutina ezartzen eta haurrak eskolarako garaiz etxeratzen direla ziurtatu. Horrek ikasketa errutina berreskuratzen eta horretara ohitzen lagunduko luke.

3. Erosi eskolako materiala elkarrekin

Hasi urte berrirako beharrezkoak diren eskola-materialen zerrenda egiten. Eta erosketa-bidaia hasi aurretik, berrikusi zerrenda berriro zer erosi behar duzun zehazteko. Ziurrenik etxean berrerabili daitezkeen boligrafo eta koaderno asko dituzu. Beraz, egin etxeko egungo hornigaien inbentarioa haien erosketa-prezioan aurrezteko.

Haurrei beren motxila, bazkari-kutxa eta beste eskola-materiala aukeratzeko aukera ematea modu bikaina da haiek motibatzeko eta ardura pixka bat emateko. Ziurtatu eskolan edo jolastokian maiz erabiltzea jasan dezaketen kalitate oneko tresnak eta elementuak aukeratzen dituzula.

4. Aurkitu elektronika Interneten

Gaur egungo eskola gehienek ikasleei ordenagailu eramangarria edo tableta eramatea eskatzen diete curriculumaren parte gisa. Gailu hauek ikasteko ezinbestekoak diren arren, haien kostua gurasoentzako kezka izan daiteke. Beraz, ziurtatu eskola bueltako salmenta eskaintzak aprobetxatzen dituzula eta sarean ere bilatu apur bat erabilitako etxetresna elektrikoak, askotan prezio nabarmen murriztuetan aurkituko dituzunak.

5. Konfiguratu etxeko lanak egiteko geltokia

Eseri zure seme-alabarekin eta erabaki noiz eta non egin ditzakeen etxeko lanak egunero, eta horrek erantzukizuna emango dio eta urtean zehar jarraitu ahal izango duen errutina ezarriko du. Mantendu lanpetuta eta motibatuta beren ikasketa-espazioa diseinatzen utziz. Aurrekontua ezarri eta adinerako egokiak diren altzariak erostera edo sarean aurki ditzakezu.