Kafe zaleentzat bakarrik

Kafeari ateratzen dizkiozun onura zoragarriek gehiago maitatuko zaituzte. Beraz, zeintzuk dira kafearen onurak?

1- Kafea kantitate moderatuan edateak hipertentsioa murrizten du

2- Kolesterola murrizten du, antioxidatzaile asko dituelako, eta horrela bihotzeko gaixotasunetatik babesten laguntzen du.

3- Parkinson gaixotasuna prebenitzen du.

4- Hortzak kasteak saihesten ditu, sedimentuen sorrera murrizten duen eta bakterioen hazkuntza eragozten duen “taninos” izeneko substantzia duelako.

5- Nekea murrizten du

6- Larruazaleko osasuna mantentzen du, larruazaleko erradikal askeak kentzen laguntzen duelako eta honek aknea eta ekzema bezalako larruazaleko arazoen itxura murrizten du.

7- Diabetesaren intzidentzia murrizten du.

8- Buruko minak saihesten ditu

9 - Emakumeen depresioa prebenitzea.

Beste gai batzuk: 

Zeintzuk dira mami zuriaren onurak?

Errefautxoaren onura harrigarriak

Zergatik hartu behar dituzu bitamina pilulak, eta nahikoa al da dieta integratua bitaminarako?

Kakaoa zapore gozoa izateaz gain, onura zoragarriak ere baditu

Kolona garbitzen duten zortzi elikagai

Abricok lehorraren hamar onura harrigarri