Nola iritsi norbere buruarekin adiskidetzeko etapara?

Nola iritsi norbere buruarekin adiskidetzeko etapara?

1- Pertsona batek ulertu behar du inor ez dagoela akatsetatik libre, eta onartu egin behar ditu bizitza hobeto jarraitzeko.

2 - Norbere burua eta kanpoko itxura zaintzeak konfiantza ematen dio pertsonari, eta horrek arrakasta izateko eta bere burua garatzeko aukera ematen dio, eta ingurukoekin dituen harremanak ere hobetzen ditu.

3- Kritika eraikitzailea eta kritika suntsitzailearen arteko ezberdintasuna ezagutzea.Pertsona batek bere burua kritika dezake hura garatzeagatik, ez suntsitzeagatik.

4- Arimaren eta gorputzaren arteko oreka lortzea, beraz, akatsari bere tamaina baino handiagoa ez eman behar, zeure burua azotatu eta etsipena ez izateko.

5- Norberarekin eta besteekin itxurakeriarik edo itxurakeriarik gabe jorratzea, soiltasuna eta berezkotasuna norbere buruarekin adiskidetzeko arrazoietako bat baitira.

6- Ilusioak alde batera utzi behar dituzu, eta lurrean bizi, gogoa gure errealitatean ez dauden gauzetara ez atxikitzeko.

7- Errealitatearekin elkarbizitza zure sinesmenak eta kontzeptuak inposatu gabe.

8- Ezagutza gehiago lortzeko ahalegina, sineskeriak alde batera utzi eta norbere buruarekin adiskidetzera iristeko.

9- Ez epaitu jendea ekintza iheskorren bidez, gauzak ez dira beti kanpotik diruditenak.

10- Ez kezkatu etorkizunaz, Jainko ahalguztidunaren esku dago. Akatsetatik ikastea. Norberarengan konfiantza, gaitasun mentalak eta trebetasunak.

11- Konfiantza Jainkoaren boterean eta Jainkoak diligenteak saritzen dituela. Eraikuntzaren eta sormenaren gurpila hausten duten iritzi suntsitzaileak ez entzuteko.

12- Pertsona arrakastatsuekiko adiskidetasuna, arrakasta lortzeko zeure burua motibatzeko eta sentimendu negatiboak kentzeko.

13- Zure potentziala antzematea, zure helburuak ezarri eta horiek lortzen ahalegindu, estres edo etsipenik gabe.